Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.917 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fenchelgemüse und Äpfeln

(1)

30 Min.

341 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

(1)

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln

(1)

40 Min.

399 kcal

100

Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße

(1)

45 Min.

369 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung

(1)

30 Min.

390 kcal

Kürbis-Kartoffelpüree mit Salbei

(1)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Gratin mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

683 kcal

Erbsen-Schafskäse-Tarte

(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

Risotto mit Zucchini und Spargel

(1)

45 Min.

80 Min.

534 kcal

Harte Eier mit Käse und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

383 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Gratin

(1)

35 Min.

70 Min.

606 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

(1)

20 Min.

310 kcal

Country Potatoes mit Dips

(1)

45 Min.

380 kcal

Grüne Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Bacon

(1)

30 Min.

60 Min.

202 kcal

Pasta mit Champignon-Mascarpone-Soße

(1)

25 Min.

699 kcal

Nudelauflauf Mexiko

(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

(1)

20 Min.

167 kcal

Rote-Bete-Kaltschale auf polnische Art

(1)

15 Min.

65 Min.

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

Spargel-Pfifferlingssalat mit Kirschen und Essblüten

(1)

30 Min.

154 kcal

Geräuchertes Saiblingsfilet mit Apfelsalat

(1)

25 Min.

58 Min.

Seelenwärmer

Weißkohltopf mit Kasselerwürfeln

(1)

40 Min.

80 Min.

264 kcal

Dal mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

422 kcal

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

(1)

30 Min.

320 kcal

Herzhafter Melonensalat mit Schafskäse

(1)

30 Min.

353 kcal

Für die ganze Familie

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

(1)

40 Min.

291 kcal

Pasta mit Pilzen und Tomaten

(1)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Schnell und einfach

Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln

(1)

30 Min.

190 kcal

Krokodil aus Gurke, Käse und Würstchen

(1)

15 Min.

Gesundes Grundrezept

Lasagne mit Hackfleisch

(1)

30 Min.

90 Min.

599 kcal

Leichtes Abendessen

Mangoldauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

Saiblingsfilet mit Spargel

(1)

30 Min.

175 Min.

294 kcal

Feine Gemüseküche

Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan

(1)

30 Min.

45 Min.

646 kcal

Linsentopf mit Schweinefleisch und Würsten

(1)

45 Min.

700 Min.

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

(1)

30 Min.

45 Min.

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Griechischer Hackfleisch-Auberginen-Auflauf (Moussaka)

(1)

60 Min.

Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art

(1)

25 Min.

55 Min.

Schupfnudeln mit geräuchertem Lachs

(1)

30 Min.

45 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Ragout aus Rinderfiletspitzen

(1)

50 Min.

552 kcal

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen

(1)

40 Min.

160 Min.

Zucchini-Tomaten-Gratin

(1)

60 Min.

430 kcal

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

(1)

60 Min.

120 Min.

Vegetarischer Auflauf mit Feta, Lauch und Sojastreifen

(1)

30 Min.

65 Min.

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty)

(1)

40 Min.

80 Min.

400 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!