Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lachshäppchen

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30 Min.

Möhren-Kokossuppe

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50 Min.

316 kcal

Zubereitung Zucchinitorteletts

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50 Min.

609 kcal

Cocktail-Dip

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5 Min.

166 kcal

Malvensalat mit Knoblauch

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40 Min.

Tomaten-Paprika-Salat

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15 Min.

124 kcal

Mini-Pizzen mit Kräuter-Tomaten

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40 Min.

115 Min.

504 kcal

Zucchini-Lachs-Lasagne

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90 Min.

1048 kcal

Spaghetti-Omelett mit Kirschtomaten und Zucchini

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35 Min.

Paprika-Oliven-Salat mit Cabanossi und Kräutercreme

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30 Min.

Rote-Bete-Suppe

mit Kresse

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75 Min.

264 kcal

Orientalischer Rosenkohl

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50 Min.

413 kcal

Putensteak mit Nusskruste

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50 Min.

357 kcal

Orientalische Hackfleischspieße

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30 Min.

45 Min.

Asiatische Suppe

mit Fischklößchen

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40 Min.

120 Min.

Gemüse-Tofusalat

mit Krebsfleisch

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15 Min.

45 Min.

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen

mit Kerbel

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15 Min.

125 Min.

397 kcal

Spargelsalat

mit Kräutersauce

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20 Min.

30 Min.

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

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30 Min.

95 Min.

274 kcal

Thymian-Lammkeule mit feinem Gemüse

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90 Min.

Kräuter-Rinderfilet in Blätterteig

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40 Min.

120 Min.

847 kcal

Poularde in der Salzkruste

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60 Min.

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

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45 Min.

Gegrilltes Putensteak mit Bananenreis

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30 Min.

599 kcal

Gratinierter Spargel mit Garnelen

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45 Min.

Garnelensaganaki

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45 Min.

386 kcal

Salatrollen mit Kichererbsendip

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15 Min.

75 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen

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30 Min.

303 kcal

Fondue Chinoise

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90 Min.

911 kcal

Marinierte Rotbarben

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60 Min.

2940 Min.

Oktopus in Nudelauflauf

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180 Min.

Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

1038 kcal

Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch

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40 Min.

1490 Min.

Geschmorter Oktopus

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15 Min.

90 Min.

255 kcal

Brokkoli-Lachs-Quiche

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75 Min.

292 kcal

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen

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70 Min.

167 kcal

Pfannkuchen-Lasagne

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75 Min.

734 kcal

Hasenstifado

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135 Min.

522 kcal

Gefülltes Käsehuhn

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105 Min.

Käsehuhn

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90 Min.

Rosenkohl-Tarte

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50 Min.

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)

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25 Min.

45 Min.

420 kcal

Lammspiesse mit Auberginen (Türkei)

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270 Min.

875 kcal

Lammbein-Kebap

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90 Min.

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

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40 Min.

558 kcal

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

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75 Min.

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn

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30 Min.

389 kcal

Spinat-Pitta

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75 Min.

566 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!