Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Rohkost mit zweierlei Dips

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40 Min.

80 Min.

165 kcal

Brokkolisuppe mit Radieschen

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20 Min.

50 Min.

108 kcal

Hähnchen-Paprika-Salat

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30 Min.

50 Min.

464 kcal

Salat mit Huhn und Avocado

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25 Min.

40 Min.

422 kcal

Pikanter Kuchen mit Chorizo und Tomaten

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25 Min.

55 Min.

1812 kcal

Auflauf mit Wurst unter der Kartoffelhaube

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40 Min.

120 Min.

649 kcal

Gemüse vom Grill mit Schafskäse

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20 Min.

38 Min.

339 kcal

Burger mit Rind und Kartoffeln

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35 Min.

75 Min.

386 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

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20 Min.

60 Min.

320 kcal

Pasta mit Erbsenpesto und Ei

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20 Min.

40 Min.

472 kcal

Kartoffelrösti mit Ei

(0)

10 Min.

16 Min.

193 kcal

Avocadodip mit Curry

(0)

15 Min.

609 kcal

Rüben-Carpaccio mit Fisch

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25 Min.

65 Min.

201 kcal

Pasta Puttanesca

(0)

15 Min.

30 Min.

500 kcal

Kartoffelspalten mit Curry und Chili

(0)

15 Min.

55 Min.

251 kcal

Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola

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45 Min.

155 Min.

3836 kcal

Artischocken-Tomatensuppe mit Lamm und Bärlauch

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30 Min.

105 Min.

302 kcal

Weißkohl mit Weichkäse

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20 Min.

40 Min.

262 kcal

Italienisches Weißbrot mit Käse und Grillgemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

Limonenpasta mit Gemüse und Pilzen

(0)

25 Min.

40 Min.

553 kcal

Schnitzel mit Oliven und Karotten

(0)

20 Min.

45 Min.

436 kcal

Tofuomelett mit Paprika

(0)

20 Min.

35 Min.

404 kcal

Mango-Avocado-Salat mit Pute

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30 Min.

38 Min.

357 kcal

Risotto mit Spargel und Parmaschinken

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30 Min.

70 Min.

583 kcal

Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort

(0)

15 Min.

35 Min.

324 kcal

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken

(0)

15 Min.

25 Min.

416 kcal

Linsenküchlein

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25 Min.

63 Min.

57 kcal

Ravioli mit Tomatensoße

(0)

50 Min.

90 Min.

966 kcal

Zwiebelsalat mit Kräutermayo

(0)

35 Min.

494 kcal

Eiersoße

(0)

15 Min.

25 Min.

164 kcal

Röstbrot mit Spargel und Kapern

(0)

15 Min.

25 Min.

136 kcal

Bohnenpasta

(0)

20 Min.

30 Min.

664 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

(0)

15 Min.

27 Min.

398 kcal

Ragout von der Forellen mit Erbsen

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10 Min.

25 Min.

407 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

(0)

15 Min.

283 kcal

Kartoffeln und Kapern

(0)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen

(0)

15 Min.

20 Min.

238 kcal

Auberginenscheiben vom Grill

(0)

10 Min.

35 Min.

98 kcal

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

(0)

15 Min.

35 Min.

358 kcal

Nudeln mit Ricotta-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

(0)

25 Min.

322 kcal

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen

(0)

20 Min.

80 Min.

224 kcal

Gefüllter Salat mit Bohnen

(0)

25 Min.

50 Min.

170 kcal

100

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill

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25 Min.

33 Min.

346 kcal

Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste

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25 Min.

60 Min.

588 kcal

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette

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25 Min.

30 Min.

627 kcal

Thunfisch mit Tomatensoße und Kapern

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20 Min.

45 Min.

550 kcal

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry

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25 Min.

70 Min.

207 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!