Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.916 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Minestrone mit Pistou

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30 Min.

60 Min.

414 kcal

Spargel-Mandel-Tarte

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50 Min.

120 Min.

3440 kcal

Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen

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25 Min.

120 Min.

424 kcal

Gefüllte Kräuter-Ravioli mit Tomaten

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50 Min.

85 Min.

743 kcal

Kutteln mit Wurst und Kichererbsen

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25 Min.

90 Min.

796 kcal

Zucchinipasta

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20 Min.

30 Min.

492 kcal

Salatteller mit Spargel, Lachs und Toast

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30 Min.

38 Min.

427 kcal

Rinderfilet mit Spinatfüllung

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40 Min.

85 Min.

459 kcal

Hähnchenfleisch mit Zucchini und Reisbeilage

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35 Min.

185 Min.

515 kcal

Knoblauchsuppe mit Croutons

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20 Min.

45 Min.

443 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

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20 Min.

750 kcal

Kalbsbraten mit Kressehaube und Möhren

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50 Min.

160 Min.

670 kcal

Kürbissuppe mit Koriandergrün

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25 Min.

60 Min.

202 kcal

Hirschmedaillons mit Püree

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40 Min.

70 Min.

585 kcal

Zwiebeln mit Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

90 Min.

346 kcal

Gebackene Kartoffel-Shrimps

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20 Min.

35 Min.

410 kcal

Salat mit Gemüse und Joghurt

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20 Min.

128 kcal

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt

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20 Min.

35 Min.

63 kcal

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen

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25 Min.

40 Min.

403 kcal

Reissalat mit Zucchini

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15 Min.

20 Min.

369 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

(0)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

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40 Min.

75 Min.

614 kcal

Spargel mit Schinken und Ei

(0)

20 Min.

40 Min.

488 kcal

Rucola-Tomatensalat mit Kartoffelbällchen

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20 Min.

40 Min.

310 kcal

Möhrenrohkost mit Roter Bete

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30 Min.

231 kcal

100

Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat

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20 Min.

52 Min.

344 kcal

Gemüsekuchen mit Lachs

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35 Min.

65 Min.

2369 kcal

Grüner Schotensalat

(0)

25 Min.

32 Min.

230 kcal

Püree aus Auberginen und Sesampaste

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10 Min.

40 Min.

184 kcal

100

Grillgemüsesalat

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20 Min.

30 Min.

223 kcal

100

Krabben-Radieschen-Salat

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20 Min.

158 kcal

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille

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40 Min.

65 Min.

297 kcal

Spargel mit Kräutersauce

(0)

30 Min.

38 Min.

441 kcal

Provenzalischer Gemüsetopf

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15 Min.

30 Min.

148 kcal

100

Ricottaravioli mit Estragon und grünem Spargel

(0)

50 Min.

65 Min.

881 kcal

Tomatensalat mit Spinat-Ricottabällchen

(0)

35 Min.

95 Min.

479 kcal

Kleine Aufläufe mit Bandnudeln und Oliven

(0)

15 Min.

40 Min.

329 kcal

Gemüsesalat mit Kräutern und Mais

(0)

20 Min.

28 Min.

163 kcal

Hähnchen-Auberginengratin mit Pilzen

(0)

20 Min.

55 Min.

470 kcal

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

(0)

60 Min.

100 Min.

747 kcal

Rote Bete-Suppe

(0)

15 Min.

50 Min.

153 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

(0)

25 Min.

67 Min.

344 kcal

Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen

(0)

45 Min.

155 Min.

591 kcal

Weiße Gemüsecremesuppe

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35 Min.

65 Min.

Suppe mit Roter Bete, Reis und Wachteleiern

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20 Min.

40 Min.

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

(0)

40 Min.

52 Min.

584 kcal

Kartoffelwaffeln mit Kräuter

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40 Min.

80 Min.

409 kcal

Thai-Style Ketchup

(0)

15 Min.

65 Min.

327 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!