Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen

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30 Min.

50 Min.

524 kcal

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing

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30 Min.

60 Min.

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

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30 Min.

70 Min.

Gurkensalat mit Erdnüssen

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20 Min.

115 kcal

100

Spargel-Möhrensalat mit Garnelen

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35 Min.

228 kcal

Kim Chi

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45 Min.

85 kcal

Warmer Kohlsalat mit Tofu

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30 Min.

Blattsalat mit Hähnchen

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20 Min.

538 kcal

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat

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20 Min.

592 kcal

Kichererbsenbällchen

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30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100

Brotsalat mit Hähnchen

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35 Min.

45 Min.

353 kcal

Satéspieße auf Spargelgemüse mit Ingwer

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30 Min.

175 Min.

371 kcal

Salat mit Hack

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30 Min.

50 Min.

359 kcal

100

Salatröllchen mit Nusssauce

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45 Min.

60 Min.

Seitan-Paprika

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20 Min.

30 Min.

245 kcal

Marinierte Entenbrust aus dem Wok

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60 Min.

Möhren-Kohlsalat

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20 Min.

30 Min.

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

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40 Min.

244 kcal

Scharfe Reiswickel mit Mango und grünem Salat

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70 Min.

Thailändischer Salat mit Hühnchen

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30 Min.

45 Min.

659 kcal

Glasnudel-Cashew-Salat

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30 Min.

45 Min.

716 kcal

Gemüse mit Tintenfisch und Nudeln aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

498 kcal

Mandarinensalat mit Algen

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20 Min.

60 Min.

223 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

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40 Min.

48 Min.

488 kcal

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

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30 Min.

45 Min.

646 kcal

Thai-Nudeln mit Ente

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45 Min.

100 Min.

971 kcal

Möhren mit Sesamdip

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20 Min.

152 kcal

Nudeln mit Tofu und Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

100 Min.

Gemüse-Sandwiches

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25 Min.

33 Min.

Sushi-Platte

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60 Min.

Kohlsalat mit Möhren

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25 Min.

231 kcal

100

Wraps mit Döner-Füllung

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20 Min.

Gurkensalat mit Zwiebeln

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70 Min.

62 kcal

100

Temaki-Sushi mit Spargel

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25 Min.

Lotussalat mit Shrimps

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25 Min.

31 Min.

520 kcal

Räucherlachs mit Salat und Salsa

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60 Min.

Roastbeef-Gemüsesalat

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35 Min.

582 kcal

Gurkensuppe mit Sesampaste

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120 Min.

Sushi mit Kürbis

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75 Min.

830 kcal

Sherrytomatensalat an kandierter Orangenschale mit Zucchini-Pest, andalusischem Kartoffelpüree

Solomillo Tenerra Lecha, Schalotten-Knoblauchkonfit und Ananas Carpaccio

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60 Min.

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

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40 Min.

52 Min.

584 kcal

Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat

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20 Min.

35 Min.

503 kcal

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

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30 Min.

165 Min.

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

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20 Min.

182 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

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15 Min.

30 Min.

438 kcal

Taboulé nach libanesischer Art

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20 Min.

40 Min.

717 kcal

Sobanudeln mit Saubohnen

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15 Min.

25 Min.

643 kcal

Reisnudelsalat mit Spinat und Feta

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25 Min.

577 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!