Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt

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60 Min.

313 kcal

Curry-Hähnchen mit Couscous

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40 Min.

683 kcal

Tomaten mit Couscousfüllung

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40 Min.

233 kcal

Weiche Hefebrötchen

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45 Min.

135 Min.

186 kcal

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

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60 Min.

370 kcal

Ravioli mit Kürbisfüllung

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60 Min.

94 Min.

Auberginen-Tümchen

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50 Min.

457 kcal

Rinderfilet mit Polenta

(0)

20 Min.

426 kcal

Polenta-Pilzschnitten

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40 Min.

65 Min.

Fleischbällchen mit Bulgur und Gemüse

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25 Min.

45 Min.

474 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

(0)

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Polentagratin mit Putenfleisch

(0)

40 Min.

75 Min.

512 kcal

Reis-Gemüsesuppe mit Tofu

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15 Min.

114 kcal

Marinierte Sardellen mit Bulgur

(0)

390 Min.

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree

(0)

20 Min.

32 Min.

35 kcal

Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

313 kcal

Hirsepudding mit Fruchtsoße

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58 Min.

208 Min.

336 kcal

Häppchen mit Feigen und Blauschimmelkäse

(0)

10 Min.

391 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

(0)

20 Min.

40 Min.

397 kcal

Polentaschnitten mit Petersilie

(0)

270 Min.

275 kcal

Wirsingroulade mit Grießfüllung

(0)

40 Min.

396 kcal

Kartoffel-Mais-Suppe mit Paprika

(0)

20 Min.

45 Min.

Couscoussalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

893 kcal

Maisbrei mit Broccoli und Wurst

(0)

30 Min.

50 Min.

681 kcal

Vollkorn-Hefebrot

(0)

160 Min.

3649 kcal

Hirse-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

543 kcal

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

(0)

40 Min.

100 Min.

327 kcal

Maiskolben mit aromatisierter Butter

(0)

30 Min.

634 kcal

Zucchini-Gemüse mit Salat

(0)

45 Min.

283 kcal

Tomaten-Käse-Polenta mit Rucola

(0)

50 Min.

521 kcal

Weizensuppe mit Wirsing

(0)

60 Min.

471 kcal

Couscous mit Thunfisch

(0)

10 Min.

20 Min.

710 kcal

Brötchen mit Hackfleisch

(0)

15 Min.

362 kcal

Polentaschnitten vom Grill mit Cocktaildip

(0)

30 Min.

45 Min.

504 kcal

Müsli Bircher Art mit Nüssen und frischem Obst

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20 Min.

740 Min.

315 kcal

Bulgur mit Gemüse und Aprikosen

(0)

15 Min.

27 Min.

318 kcal

Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten

(0)

20 Min.

Gebratene Polentarauten mit Gemüse

(0)

50 Min.

420 kcal

Beerenmüsli

(0)

10 Min.

445 kcal

Maissalat mit Zucchini

(0)

10 Min.

16 Min.

194 kcal

Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous

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90 Min.

945 kcal

Oliven-Canapes

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15 Min.

101 kcal

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout

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20 Min.

45 Min.

450 kcal

Couscous mit Kürbisgemüse

(0)

30 Min.

507 kcal

Poelntarauten mit Gnochi

(0)

105 Min.

692 kcal

Curry mit Maiskolben

(0)

35 Min.

419 kcal

Maiskolben

(0)

40 Min.

544 kcal

Couscous mit gegrilltem Lamm

(0)

25 Min.

1225 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.