Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Gestürzter Maispudding

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25 Min.

125 Min.

Möhren-Hirseauflauf mit Erbsen

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30 Min.

60 Min.

600 kcal

In Milch gegartes Hähnchen mit Couscous

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70 Min.

1143 kcal

Gemüse mit Couscous-Pilz-Füllung

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30 Min.

45 Min.

379 kcal

Frucht-Käse-Crostini

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25 Min.

2619 kcal

Röstbrote mit Feige und Pecorino

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20 Min.

25 Min.

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

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20 Min.

60 Min.

597 kcal

Gedünstetes Gemüse mit Couscous

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30 Min.

568 kcal

Polentaküchlein mit Paprika

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20 Min.

70 Min.

273 kcal

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

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120 Min.

443 kcal

Quinoabratlinge mit Salsa

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30 Min.

56 Min.

374 kcal

Frucht-Bulgur

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20 Min.

40 Min.

385 kcal

Mais-Kürbissuppe

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15 Min.

55 Min.

159 kcal

Entenbraten mit Couscous

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60 Min.

210 Min.

1188 kcal

Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

(0)

40 Min.

75 Min.

614 kcal

Böhmischer Knödel

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30 Min.

80 Min.

341 kcal

Rucolasalat mit Weizen

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35 Min.

430 kcal

100

Hominy

(0)

60 Min.

440 kcal

Sojamilchdrink mit Melone, Kefir-Heidelbeer-Mixdrink

(0)

35 Min.

366 kcal

Gebratene Polenta mit Paprika

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50 Min.

327 kcal

Gemüsecouscous

(0)

20 Min.

792 kcal

Grießküchlein mit Pilzen

(0)

25 Min.

55 Min.

327 kcal

Polentaküchlein mit Peperoni

(0)

45 Min.

70 Min.

482 kcal

Maisschnitten

(0)

45 Min.

835 Min.

493 kcal

Nussplätzchen mit Haferflocken

(0)

45 Min.

120 Min.

Lammchops mit Couscous

(0)

40 Min.

75 Min.

845 kcal

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

(0)

40 Min.

340 kcal

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

(0)

40 Min.

208 kcal

Weizen-Joghurt mit Feigen

(0)

10 Min.

730 Min.

249 kcal

Scheinefleisch und Gemüse, dazu Couscous

(0)

30 Min.

50 Min.

485 kcal

Zucchini-Couscous

(0)

25 Min.

35 Min.

402 kcal

Polenta-Zucchinikuchen

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20 Min.

65 Min.

1476 kcal

Weizengras-Saft

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15 Min.

Polenta-Gemüsegratin

(0)

55 Min.

277 kcal

Nussbrot

(0)

30 Min.

110 Min.

988 kcal

Kalbsschnitzel mit Zitronensauce

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35 Min.

871 kcal

Makronen mit Haferflocken, Buchweizen und Aprikosen

(0)

40 Min.

65 Min.

Müslipralinen

(0)

20 Min.

90 Min.

61 kcal

Gegrillte Polentaschnitten

(0)

30 Min.

293 kcal

Müsli mit Pflaumen und Bananen

(0)

10 Min.

332 kcal

Wirsing-Kastanien-Strudel

(0)

90 Min.

1115 kcal

Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln

(0)

40 Min.

55 Min.

578 kcal

Knusprige Flakes mit drei verschiedenen Früchten

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10 Min.

Polenta-Gratin mit roten Zwiebeln

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30 Min.

70 Min.

206 kcal

Überbackene Polenta mit Pilzen

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30 Min.

50 Min.

404 kcal

Müsli mit Obst und Nüssen

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15 Min.

458 kcal

Käsepolenta und Poreepolenta

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15 Min.

22 Min.

376 kcal

Zwiebeln mit Couscousfüllung

(0)

35 Min.

85 Min.

282 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.