Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornbrot aus dem Tontopf

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330 Min.

Müsli mit Joghurt und Früchten

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15 Min.

503 kcal

Tamale

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40 Min.

Kalbs-Paprikageschnetzeltes

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70 Min.

647 kcal

Reismehl-Mandel-Pudding

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90 Min.

Gefüllte rote Peperoncini

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15 Min.

121 kcal

Obstkuchen

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50 Min.

120 Min.

257 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

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30 Min.

65 Min.

438 kcal

Peperoncini mit Käsefüllung

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20 Min.

121 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung

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60 Min.

280 Min.

509 kcal

Maisbratlinge mit Salsa

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40 Min.

50 Min.

545 kcal

Joghurt-Grießschnitten

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45 Min.

90 Min.

5791 kcal

Himbeermuffins

(0)

30 Min.

60 Min.

207 kcal

Fisch-Bulgur-Suppe

(0)

40 Min.

90 Min.

411 kcal

Himbeermuffins

(0)

25 Min.

50 Min.

Bulgursalat mit Lachs

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20 Min.

70 Min.

847 kcal

Müsli-Joghurt

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15 Min.

230 kcal

Marokkanischer Couscous mit Trockenobst und Nüssen

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10 Min.

30 Min.

712 kcal

Couscous und Buletten

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25 Min.

40 Min.

680 kcal

Coucous mit verschiedenem Gemüse

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25 Min.

45 Min.

219 kcal

Couscoussalat mit Avocado und spanischer Wurst

(0)

30 Min.

45 Min.

812 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

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20 Min.

30 Min.

542 kcal

Tempura mit Bärlauch

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10 Min.

20 Min.

286 kcal

Hirseplätzchen mit Wachtelei

(0)

20 Min.

55 Min.

422 kcal

Dinkelplätzchen mit Anis

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30 Min.

115 Min.

47 kcal

Mit Tomaten und Mozzarella gefüllte Pilze

(0)

30 Min.

45 Min.

197 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Couscous-Minz-Salat und Tee

(0)

35 Min.

45 Min.

367 kcal

Joghurtdip mit Curry

(0)

5 Min.

71 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

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30 Min.

60 Min.

414 kcal

Klassisches Wiener Schnitzel herstellen

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15 Min.

20 Min.

460 kcal

Veganes Blumenkohlcurry

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30 Min.

55 Min.

405 kcal

Brötchen mit Ei und Kresse

(0)

40 Min.

110 Min.

382 kcal

Kompott aus Mirabellen

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20 Min.

30 Min.

599 kcal

Mit Couscous gefüllte Tomaten

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20 Min.

1520 Min.

242 kcal

Obstnachspeisen für Kinder

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40 Min.

100 Min.

240 kcal

Couscoussalat mit Petersilie

dazu Kroketten

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90 Min.

510 kcal

Selbstgebackene Brote

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40 Min.

150 Min.

Brot mit Rosmarin und Fenchel

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25 Min.

140 Min.

1830 kcal

Polenta-Schinken-Auflauf

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30 Min.

80 Min.

424 kcal

Blinis mit geräuchertem Lachs und Rucola

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25 Min.

60 Min.

716 kcal

Herzhafte Quarkwähen

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30 Min.

100 Min.

612 kcal

Serviettenklöße

(0)

25 Min.

60 Min.

398 kcal

Quittenaufstrich

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20 Min.

70 Min.

505 kcal

Schokoplätzchen

(0)

25 Min.

100 Min.

92 kcal

Couscous-Türmchen mit Gemüse und Käsecreme

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30 Min.

50 Min.

753 kcal

Hefeteig

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40 Min.

130 Min.

2590 kcal

Müsli mit Beeren

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20 Min.

25 Min.

337 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.