Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.654 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Nuss-Haferflocken-Makronen

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75 Min.

43 kcal

Kochen für Kinder

Hefe Osterhase

(0)

25 Min.

90 Min.

827 kcal

Maisblätter mit Füllung (Tamales)

(0)

45 Min.

525 Min.

Gegrillte Maiskolben

(0)

35 Min.

304 kcal

Müsliriegel mit Apfel

(0)

30 Min.

55 Min.

Dinkelquiche mit Wurzelgemüse

(0)

30 Min.

3090 Min.

4572 kcal

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar

(0)

35 Min.

75 Min.

Käsesahne-Torte mit Früchten

(0)

70 Min.

140 Min.

Schokomandelkonfekt mit Cornflakes

(0)

25 Min.

36 kcal

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

1182 kcal

Geschmortes Roastbeef mit Rotwein (Barolo)

(0)

40 Min.

1660 Min.

417 kcal

Grünkern mit Gemüse

(0)

30 Min.

Couscous-Schnitzel

(0)

20 Min.

36 Min.

374 kcal

Vegane Couscous-Pfanne

(0)

20 Min.

27 Min.

334 kcal

Gefüllte Zucchini vegetarisch

(0)

45 Min.

600 kcal

Haferbrei (Porridge) mit Trockenfrüchten

(0)

15 Min.

315 Min.

533 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

(0)

30 Min.

351 kcal

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

(0)

70 Min.

386 kcal

Bulgursalat mit Lachs

(0)

20 Min.

70 Min.

847 kcal

Köfte mit Bulgursalat

(0)

30 Min.

88 Min.

332 kcal

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Orientalischer Couscous mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

436 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Clever naschen

Grieß-Feigen-Dessert

(1)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Muzen aus dem Rheinland

(0)

25 Min.

40 Min.

434 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage

(0)

40 Min.

260 kcal

Spargel in Mehlschwitze

(0)

10 Min.

20 Min.

182 kcal

Bohnensuppe im Druckkochtopf

(0)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen

(0)

30 Min.

60 Min.

336 kcal

Maismehl-Polenta

(0)

20 Min.

Weiße Sauce Grundrezept

(0)

5 Min.

637 kcal

Schweizer Hafersuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Käsesauce aus Milch

(0)

20 Min.

1211 kcal

Vegetarisches Raclette

(0)

60 Min.

989 kcal

Pizza auf neapolitanische Art

(0)

30 Min.

100 Min.

2214 kcal

Mariniertes Gulasch

(0)

40 Min.

2151 kcal

Haferkleie-Brot

(0)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Popcorn süß und salzig

(0)

20 Min.

103 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta mit gebackenem Knoblauch

und Pecorino

(5)

60 Min.

180 Min.

190 kcal

Zucchini-Mais-Salat

(5)

30 Min.

45 Min.

569 kcal

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Bulgur mit Joghurt

(5)

30 Min.

277 kcal

Gesundes Grundrezept

Einfacher Schokokuchen mit Kakao

(4)

75 Min.

290 kcal

Smart snacken

Brot mit Käse-Schinkenfüllung

(4)

45 Min.

175 Min.

549 kcal

Superfood aus der Heimat

Geröstete Hefezopfscheiben

mit Erdbeeren und Minzquark

(3)

25 Min.

368 kcal

Vegan für Genießer

Dinkel-Grießbrei mit Holundersauce und gerösteten Haselnüssen

(3)

15 Min.

30 Min.

391 kcal

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

1823 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.