Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.654 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Polenta-Rosmarinschnitten vom Grill

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30 Min.

55 Min.

270 kcal

Brot aus Maismehl

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15 Min.

60 Min.

262 kcal

Pumpernickel

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45 Min.

1110 Min.

2451 kcal

Mit Sauerkraut und Speck gefüllte Teigtaschen

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70 Min.

120 Min.

698 kcal

Indischer Grießkuchen

(0)

60 Min.

105 Min.

Hirsotto mit Gemüse

(0)

40 Min.

531 kcal

Hähnchen im Ausbackteig

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50 Min.

4559 kcal

Quinoa-Hackfleisch-Auflauf

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105 Min.

825 Min.

Aprikosen-Klöße

(0)

55 Min.

667 kcal

Kohlrouladen aus Weißkohl

(0)

110 Min.

329 kcal

Gebackener Mais

(0)

10 Min.

50 Min.

481 kcal

Cornflakes-Nuss-Crossies mit Schokolade

(0)

45 Min.

355 Min.

4 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

478 kcal

Mais-Käsemuffins

(0)

20 Min.

45 Min.

227 kcal

Surimi-Getreidesalat

(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

Kartoffelsuppe mit Graupen

und Gemüse

(0)

20 Min.

60 Min.

361 kcal

Nudeln in Sahne-Basilikum-Sauce

(0)

60 Min.

110 Min.

1163 kcal

Sauerteig-Ansatz

(0)

15 Min.

4335 Min.

469 kcal

Gebackener Toast mit Honig

(0)

5 Min.

11 Min.

267 kcal

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

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30 Min.

45 Min.

514 kcal

Vegetarische Bratlinge mit Dinkel und Schafskäse

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20 Min.

90 Min.

606 kcal

Vinschgauer Fladen

(0)

20 Min.

130 Min.

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous

(0)

20 Min.

40 Min.

Polenta-Pastete mit Zwiebeln und Möhren (Timballi di polenta)

(0)

30 Min.

45 Min.

192 kcal

Gemüse-Dinkel-Suppe

(0)

20 Min.

420 Min.

375 kcal

Obst mit Weizengrütze

(0)

30 Min.

160 Min.

415 kcal

Vollkorncracker

(0)

15 Min.

135 Min.

168 kcal

100

Grieß-Mandel-Makronen

(0)

45 Min.

89 kcal

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

(0)

30 Min.

65 Min.

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme

(0)

35 Min.

439 kcal

Grünkern-Rucola-Salat

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30 Min.

232 kcal

100

Buchweizen-Joghurt-Torte mit Aprikosen

(0)

40 Min.

200 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

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25 Min.

685 kcal

Knuspertaler

(0)

40 Min.

Gelbe Linsen mit Gemüse

(0)

25 Min.

38 Min.

520 kcal

Kleine Zwetschgendatschi

(0)

25 Min.

85 Min.

362 kcal

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten

(0)

20 Min.

3065 Min.

Quittenaufstrich

(0)

20 Min.

70 Min.

505 kcal

Haferflocken-Schoko-Kekse

(0)

30 Min.

45 Min.

139 kcal

Quark-Sahnetorte mit roten Johannisbeeren und Erdbeeren

(0)

90 Min.

218 kcal

Polentaschnitten mit Pilzen und Salbei

(0)

30 Min.

90 Min.

187 kcal

Brot mit Rosmarin und Fenchel

(0)

25 Min.

140 Min.

1830 kcal

Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

(0)

45 Min.

90 Min.

845 kcal

Pilz-Polenta

(0)

25 Min.

75 Min.

362 kcal

Bavesen

(0)

20 Min.

35 Min.

645 kcal

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen

(0)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Falafel mit verschiedenen Saucen

(0)

40 Min.

760 Min.

Lammkarree mit Beilagen

(0)

40 Min.

738 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.