Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva)

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30 Min.

90 Min.

409 kcal

Obstsalat und Müslimischung

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10 Min.

Poentascheiben mit Salat

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140 Min.

408 kcal

Reissuppe

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25 Min.

295 kcal

Schokomandelkonfekt mit Cornflakes

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25 Min.

36 kcal

Süßer Strudel

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105 Min.

962 kcal

Selbst gemachter Johannisbeer-Kräuter-Likör

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15 Min.

2416 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl

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45 Min.

432 kcal

Bunter Salat mit Hafer

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60 Min.

276 kcal

100

Apfelkompott mit Joghurt

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20 Min.

300 kcal

Haferpuffer

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50 Min.

369 kcal

Mulligatawny-Suppe

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30 Min.

560 kcal

Orientalisches Hähnchen mit Couscous

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80 Min.

741 kcal

Gegrillte Maiskolben

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35 Min.

304 kcal

Mais-Paprikagemüse

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30 Min.

397 kcal

Fleischbällchen mit Bulgur

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35 Min.

703 kcal

Orientalisch gefüllte Tomaten

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50 Min.

180 kcal

Klassischer Bulgursalat

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70 Min.

340 kcal

Polentarauten

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90 Min.

218 kcal

Schichtdessert mit Pudding und Schlagsahne

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25 Min.

669 kcal

Gefüllte Paprikaschoten mit Bulgur

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75 Min.

486 kcal

Gebackene Tomaten vegan

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50 Min.

411 kcal

Graupensuppe mit Hühnerfleisch

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70 Min.

649 kcal

Gemüse-Qunioasuppe

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20 Min.

145 kcal

100

Müsli-Bällchen

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60 Min.

2628 kcal

Gerstensuppe mit Gemüse und Pilzen

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70 Min.

790 Min.

Hirsebrei

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30 Min.

751 kcal

Gefüllte Zucchini vegetarisch

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45 Min.

600 kcal

Hähnchenbrust mit Quinoa

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50 Min.

616 kcal

Blinis mit Kaviar

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35 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

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25 Min.

685 kcal

Paprika mit Couscous-Füllung

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50 Min.

313 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

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30 Min.

740 kcal

Maisomeletts

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20 Min.

731 kcal

Wildbraten mit Polenta

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195 Min.

718 kcal

Gebackene Mettbrötchen

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45 Min.

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

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25 Min.

30 Min.

462 kcal

Couscous mit Garnelen, Kürbis und Mandeln

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20 Min.

35 Min.

Hirsepuffer

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60 Min.

169 kcal

Quark mit Mango

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10 Min.

351 kcal

Polenta-Hackfleischauflauf

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105 Min.

796 kcal

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

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70 Min.

386 kcal

Nuss-Müsliriegel

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45 Min.

Couscous-Salat mit Aubergine

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25 Min.

Tauben auf Couscous

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50 Min.

770 Min.

Met

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20 Min.

Weizensalat

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130 Min.

850 Min.

553 kcal

Vegetarisch für Genießer

Maispuffer

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30 Min.

500 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.