Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
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Wraps mit Steak-Gemüsefüllung Rezept
Wraps mit Steak-Gemüsefüllung
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25 Min.

25 Min.

Bananen in Honig-Butter Rezept
Bananen in Honig-Butter
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10 Min.

10 Min.

451 kcal

65
Gebratener Aal mit Reis Rezept
Gebratener Aal mit Reis
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30 Min.

30 Min.

1343 kcal

68
Blattsalat mit grünem Spargel Rezept
Blattsalat mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

Zitronenrisotto Rezept
Zitronenrisotto
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30 Min.

30 Min.

Frozen Lime Margarita Rezept
Frozen Lime Margarita
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10 Min.

10 Min.

Fleischbällchen mit fruchtiger Sauce Rezept
Fleischbällchen mit fruchtiger Sauce
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35 Min.

35 Min.

425 kcal

69
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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60 Min.

60 Min.

427 kcal

79
Zitronen-Martini-Drink Rezept
Zitronen-Martini-Drink
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5 Min.

5 Min.

128 kcal

48
Fruchtiger Rote Bete-Salat Rezept
Fruchtiger Rote Bete-Salat
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60 Min.

60 Min.

235 kcal

100
Fruchtiger Avocadosalat mit Languste Rezept
Fruchtiger Avocadosalat mit Languste
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165 Min.

165 Min.

Plätzchen mit Zuckerglasur Rezept
Plätzchen mit Zuckerglasur
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165 Min.

165 Min.

55 kcal

37
Zitronenkuchen Rezept
Zitronenkuchen
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195 Min.

195 Min.

3816 kcal

52
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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60 Min.

60 Min.

Linsen mit Papaya Rezept
Linsen mit Papaya
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20 Min.

20 Min.

202 kcal

92
Citrus-Chester-Canapec Rezept
Citrus-Chester-Canapec
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20 Min.

20 Min.

103 kcal

75
Krabben-Canapes Rezept
Krabben-Canapes
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30 Min.

30 Min.

Limettenbutter Rezept
Limettenbutter
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25 Min.

25 Min.

313 kcal

87
Kräuterbutter Rezept
Kräuterbutter
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20 Min.

20 Min.

161 kcal

96
Fruchtiger Riesenbruger Rezept
Fruchtiger Riesenbruger
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30 Min.

30 Min.

634 kcal

73
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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70 Min.

70 Min.

628 kcal

87
Zitronentarte Rezept
Zitronentarte
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150 Min.

150 Min.

2694 kcal

64
Blattsalat mit Fenchel und Orangen Rezept
Blattsalat mit Fenchel und Orangen
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20 Min.

20 Min.

241 kcal

98
Orangen-Hähnchenkeulen Rezept
Orangen-Hähnchenkeulen
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75 Min.

75 Min.

725 kcal

85
Entenbrust mit Kumquats Rezept
Entenbrust mit Kumquats
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35 Min.

35 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Rindfleisch mit Lauch und Mandarinen Rezept
Rindfleisch mit Lauch und Mandarinen
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20 Min.

20 Min.

365 kcal

73
Mangotarte Rezept
Mangotarte
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45 Min.

45 Min.

362 kcal

37
Couscous-Schmarrn mit Früchten Rezept
Couscous-Schmarrn mit Früchten
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25 Min.

25 Min.

539 kcal

62
Marinierte, gebratene Garnelen Rezept
Marinierte, gebratene Garnelen
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135 Min.

135 Min.

316 kcal

95
Möhren-Orangensaft Rezept
Möhren-Orangensaft
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5 Min.

5 Min.

Vanillepudding mit Obstsalat Rezept
Vanillepudding mit Obstsalat
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90 Min.

90 Min.

515 kcal

68
Orangen-Hähnchen Rezept
Orangen-Hähnchen
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70 Min.

70 Min.

543 kcal

87
Hähnchen-Sandwiches mit Mangochutney Rezept
Hähnchen-Sandwiches mit Mangochutney
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150 Min.

150 Min.

525 kcal

65
Bunter Fruchtsalat in Melone Rezept
Bunter Fruchtsalat in Melone
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90 Min.

90 Min.

Zitronentarte Rezept
Zitronentarte
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120 Min.

120 Min.

Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept
Geflügel-Reissalat mit Mango
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95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Fruchtiger Reissalat mit Garnelen Rezept
Fruchtiger Reissalat mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

505 kcal

82
Brownies mit Orangensauce Rezept
Brownies mit Orangensauce
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60 Min.

60 Min.

231 kcal

52
Kürbiskuchen mit Schokolade Rezept
Kürbiskuchen mit Schokolade
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150 Min.

150 Min.

Kokosreis mit Mango Rezept
Kokosreis mit Mango
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525 Min.

525 Min.

Gebackene Bananen im Speckmantel Rezept
Gebackene Bananen im Speckmantel
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155 Min.

155 Min.

98 kcal

46
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
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50 Min.

1490 Min.

758 kcal

83
Hähnchenbrust mit fruchtigem Paprikagemüse Rezept
Hähnchenbrust mit fruchtigem Paprikagemüse
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95 Min.

95 Min.

Fenchelsauce Rezept
Fenchelsauce
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20 Min.

20 Min.

173 kcal

67
Möhrensuppe mit Grapefruit Rezept
Möhrensuppe mit Grapefruit
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30 Min.

30 Min.

181 kcal

83
Zitronencreme Rezept
Zitronencreme
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60 Min.

60 Min.

201 kcal

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Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

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