Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse

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20 Min.

35 Min.

322 kcal

Frittierte Scampi-Bällchen

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35 Min.

55 Min.

530 kcal

Salat mit Grapefruit und Weichkäse

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20 Min.

317 kcal

Salsa aus Mango

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20 Min.

50 Min.

136 kcal

Zitronige Suppe mit Reis

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40 Min.

345 kcal

Schweinemedaillons vom Grill mit Gemüse und Orangen

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25 Min.

35 Min.

417 kcal

Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt

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20 Min.

282 kcal

Gebackene Forelle mit Zitronen

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30 Min.

65 Min.

466 kcal

Gegrillte Scampi mit Limette

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10 Min.

310 Min.

311 kcal

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

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25 Min.

40 Min.

291 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

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20 Min.

90 Min.

492 kcal

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

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25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

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20 Min.

740 Min.

352 kcal

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

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40 Min.

566 kcal

Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas

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35 Min.

223 kcal

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

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15 Min.

203 kcal

Hühnchen mit Zitrone und Thymian

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20 Min.

50 Min.

390 kcal

Würzige Fischbuletten mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

330 kcal

100

Zitroniges Risotto mit Pinienkernen

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40 Min.

779 kcal

Pinienkern-Risotto mit Zitrone und Kräuteröl

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30 Min.

55 Min.

882 kcal

Fleischspieß mit Salat aus Mango

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30 Min.

532 kcal

Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken

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20 Min.

Ananas-Zitronen-Bowle

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15 Min.

135 Min.

113 kcal

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree

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40 Min.

70 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

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20 Min.

80 Min.

980 kcal

Bunter Salat mit Orange

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20 Min.

140 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

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35 Min.

556 kcal

Shrimpsspieße mit Limette

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15 Min.

45 Min.

389 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

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20 Min.

80 Min.

309 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa

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30 Min.

235 kcal

Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven

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15 Min.

45 Min.

304 kcal

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

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20 Min.

271 kcal

Trauben-Kiwi-Gelee auf Joghurt und Müsli

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10 Min.

294 kcal

Würziger Hähnchensalat mit Mango

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20 Min.

40 Min.

446 kcal

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous

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40 Min.

70 Min.

1001 kcal

Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip

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30 Min.

366 kcal

Gegrillte Shrimpsspieße mit Limetten

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20 Min.

21 Min.

169 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

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30 Min.

283 kcal

Gebackene Rotbarbe mit Orangen

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45 Min.

393 kcal

Kräuterlammbraten mit Orangen mit Rosmarinkartoffeln

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180 Min.

848 kcal

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich

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20 Min.

366 kcal

Verliebtes Kokos-Mango-Sorbet mit Himbeermus

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30 Min.

210 Min.

Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel

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20 Min.

224 kcal

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen

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25 Min.

30 Min.

185 kcal

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

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25 Min.

453 kcal

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets

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25 Min.

31 Min.

380 kcal

Entenbraten mit Orangenscheiben

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15 Min.

115 Min.

627 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.