Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackener Kabeljau mit Kapern

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30 Min.

60 Min.

240 kcal

Zitronen-Törtchen mit Baiserspitze

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60 Min.

145 Min.

Pinienkern-Risotto mit Zitrone und Kräuteröl

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30 Min.

55 Min.

882 kcal

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

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15 Min.

203 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

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30 Min.

331 kcal

Fruchtige Shrimps-Gemüsespieße

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25 Min.

92 Min.

305 kcal

Gimlet

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5 Min.

168 kcal

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

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15 Min.

110 kcal

Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit

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20 Min.

22 Min.

258 kcal

Gemüsesalat mit Radieschenvinaigrette

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25 Min.

375 kcal

Fruchtiger Gurken-Avocadosalat

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20 Min.

50 Min.

227 kcal

Erdbeer-Grapefruit-Suppe

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30 Min.

90 Min.

288 kcal

Puten-Kartoffel-Spieß mit Mangocreme

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45 Min.

774 kcal

Orangen-Drinks mit Zitronenverbene

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25 Min.

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran

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15 Min.

40 Min.

216 kcal

Limetten-Maracuja-Bowle

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15 Min.

135 Min.

337 kcal

Frittierte Calamari

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20 Min.

30 Min.

2284 kcal

Orangen in Sirup

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60 Min.

780 Min.

1122 kcal

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

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35 Min.

39 Min.

557 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

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20 Min.

229 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill

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30 Min.

66 Min.

305 kcal

Zichoriensalat

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30 Min.

Lachs in Marinade

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30 Min.

285 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

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30 Min.

777 kcal

Sherry-Orangen-Cocktail

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10 Min.

128 kcal

Maispularde mit Salzzitronen und Oliven

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15 Min.

45 Min.

Pfirsich-Cocktail mit Sekt

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5 Min.

245 Min.

201 kcal

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

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45 Min.

383 kcal

Eingemachte Zitrone

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40 Min.

961 kcal

Fruchtiger Hafersalat

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50 Min.

100 Min.

538 kcal

Mango-Eissoufflé

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260 Min.

521 kcal

Buttersoße herstellen

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30 Min.

Petersilien-Hähnchen

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30 Min.

65 Min.

528 kcal

Bohnen-Papayasalat

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60 Min.

780 Min.

177 kcal

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen

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25 Min.

30 Min.

185 kcal

Hackfleischkuchen mit Ananas

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30 Min.

75 Min.

497 kcal

Tintenfisch mit Shiitake aus dem Wok

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25 Min.

321 kcal

Putenspieße mit Obst

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30 Min.

240 kcal

Mandarinen-Ingwer-Quark

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15 Min.

329 kcal

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto

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55 Min.

605 kcal

Weihnachtliche Spanferkelkeule mit Orangen und Nelken

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30 Min.

180 Min.

Lachs mit Mangosalsa

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75 Min.

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

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30 Min.

55 Min.

243 kcal

Fladenbrot nit Hähnchenbrust

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20 Min.

682 kcal

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

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20 Min.

50 Min.

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

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30 Min.

80 Min.

431 kcal

Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet

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15 Min.

247 kcal

Limetten-Rindergeschnetzeltes

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20 Min.

740 Min.

125 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.