Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen mit Möhren und Orangen Rezept
Hähnchen mit Möhren und Orangen
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25 Min.

60 Min.

410 kcal

79
Lemonrisotto Rezept
Lemonrisotto
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20 Min.

45 Min.

480 kcal

72
Drei verschiedene Lassi Rezept
Drei verschiedene Lassi
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15 Min.

15 Min.

339 kcal

83
Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln Rezept
Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

94
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen Rezept
Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen
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30 Min.

45 Min.

547 kcal

84
Orientalische Hähnchenschenkel Rezept
Orientalische Hähnchenschenkel
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70 Min.

790 Min.

1308 kcal

87
Quiches mit Broccoli Rezept
Quiches mit Broccoli
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80 Min.

80 Min.

584 kcal

73
Rucolasalat mit Melone Rezept
Rucolasalat mit Melone
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20 Min.

20 Min.

208 kcal

83
Möhren mit Quarkcreme Rezept
Möhren mit Quarkcreme
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25 Min.

30 Min.

304 kcal

97
Chutney mit Orangen und Kürbis Rezept
Chutney mit Orangen und Kürbis
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15 Min.

45 Min.

407 kcal

84
Mozzarella mit Mango Rezept
Mozzarella mit Mango
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25 Min.

25 Min.

623 kcal

93
Grapefruit-Kressesalat Rezept
Grapefruit-Kressesalat
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25 Min.

25 Min.

Fruchtiger Salat mit Shrimps und Avocado Rezept
Fruchtiger Salat mit Shrimps und Avocado
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25 Min.

27 Min.

274 kcal

96
Schnitzel mit Paprikagemüse Rezept
Schnitzel mit Paprikagemüse
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

90
Lachs mit Salsa Rezept
Lachs mit Salsa
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30 Min.

50 Min.

407 kcal

93
Weihnachtlicht gefüllte Gans Rezept
Weihnachtlicht gefüllte Gans
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40 Min.

940 Min.

2579 kcal

84
Möhrensalat mit Grapefruit Rezept
Möhrensalat mit Grapefruit
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

87
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art
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20 Min.

740 Min.

352 kcal

92
Shrimp-Mandarinen-Toast mit Dill Rezept
Shrimp-Mandarinen-Toast mit Dill
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10 Min.

15 Min.

228 kcal

79
Ananas mit Karamellsauce Rezept
Ananas mit Karamellsauce
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15 Min.

15 Min.

242 kcal

62
Mangosalat mit gebratenen Garnelen Rezept
Mangosalat mit gebratenen Garnelen
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45 Min.

45 Min.

275 kcal

87
Seezunge mit Dill-Honigsauce Rezept
Seezunge mit Dill-Honigsauce
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20 Min.

20 Min.

721 kcal

79
Exotische Pasta mit Limette-Physalis-Soße Rezept
Exotische Pasta mit Limette-Physalis-Soße
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25 Min.

40 Min.

764 kcal

75
Früchte-Joghurtmüsli Rezept
Früchte-Joghurtmüsli
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10 Min.

10 Min.

2181 kcal

82
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung
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20 Min.

45 Min.

425 kcal

90
Matjes mit Frucht Rezept
Matjes mit Frucht
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25 Min.

55 Min.

204 kcal

98
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

87
Reis mit Asia-Gemüse Rezept
Reis mit Asia-Gemüse
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35 Min.

35 Min.

428 kcal

100
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hähnchen mit Zitrone und Thymian
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Fruchtiger Fisch Rezept
Fruchtiger Fisch
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50 Min.

50 Min.

359 kcal

98
Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder Rezept
Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder
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10 Min.

30 Min.

122 kcal

92
Roulade vom Rind mit Orangen Rezept
Roulade vom Rind mit Orangen
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50 Min.

50 Min.

548 kcal

73
Garnelen-Zitronenrisotto Rezept
Garnelen-Zitronenrisotto
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25 Min.

45 Min.

797 kcal

77
Thunfisch-Sashimi Rezept
Thunfisch-Sashimi
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15 Min.

15 Min.

355 kcal

94
Mediterrane Kalbsschnitzel Rezept
Mediterrane Kalbsschnitzel
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15 Min.

15 Min.

285 kcal

88
Marinierter gebratener Thunfisch Rezept
Marinierter gebratener Thunfisch
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35 Min.

275 Min.

684 kcal

79
Kiwismoothie mit Ingwer Rezept
Kiwismoothie mit Ingwer
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15 Min.

15 Min.

165 kcal

92
Möhren-Orangenaft Rezept
Möhren-Orangenaft
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10 Min.

10 Min.

1 kcal

87
Italienische Spinatklösschen Rezept
Italienische Spinatklösschen
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40 Min.

55 Min.

439 kcal

81
Ceviche mit Peperoni und Limetten Rezept
Ceviche mit Peperoni und Limetten
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10 Min.

130 Min.

113 kcal

98
Steak mit fruchtiger Sauce Rezept
Steak mit fruchtiger Sauce
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25 Min.

50 Min.

478 kcal

75
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto Rezept
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto
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15 Min.

20 Min.

509 kcal

82
Gebackene Hähnchenteile mit Orangen Rezept
Gebackene Hähnchenteile mit Orangen
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30 Min.

65 Min.

349 kcal

96
Minz- und Mangolassi Rezept
Minz- und Mangolassi
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15 Min.

15 Min.

175 kcal

86
Gegrillte Shrimps-Ananasspieße Rezept
Gegrillte Shrimps-Ananasspieße
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20 Min.

28 Min.

242 kcal

83
Drink mit Blutorange Rezept
Drink mit Blutorange
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15 Min.

15 Min.

206 kcal

79
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio Rezept
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio
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30 Min.

30 Min.

196 kcal

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Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

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