Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
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Fruchtmüsli mit Kefir Rezept
Fruchtmüsli mit Kefir
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20 Min.

740 Min.

870 kcal

68
Waldorfsalat Rezept
Waldorfsalat
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90 Min.

90 Min.

302 kcal

92
Orangenmarmelade mit Rhabarber Rezept
Orangenmarmelade mit Rhabarber
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85 Min.

85 Min.

Orangen-Milchcreme Rezept
Orangen-Milchcreme
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360 Min.

360 Min.

Kichererbsensalat Rezept
Kichererbsensalat
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105 Min.

825 Min.

204 kcal

100
Singapore Sling Rezept
Singapore Sling
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10 Min.

10 Min.

209 kcal

44
Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen Rezept
Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen
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30 Min.

30 Min.

238 kcal

83
Orangenflan Rezept
Orangenflan
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50 Min.

50 Min.

291 kcal

48
Orangengranita Rezept
Orangengranita
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260 Min.

260 Min.

361 kcal

71
Hähnchen mit Ananas Rezept
Hähnchen mit Ananas
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25 Min.

25 Min.

1370 kcal

79
Orangenkuchen Rezept
Orangenkuchen
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60 Min.

60 Min.

5631 kcal

47
Zitronensoufflé Rezept
Zitronensoufflé
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40 Min.

40 Min.

325 kcal

40
Mango-Joghurteis Rezept
Mango-Joghurteis
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210 Min.

210 Min.

184 kcal

74
Orangensorbet Rezept
Orangensorbet
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255 Min.

255 Min.

223 kcal

86
Roastbeef mit Papaysalat Rezept
Roastbeef mit Papaysalat
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120 Min.

120 Min.

Milchreis Rezept
Milchreis
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40 Min.

40 Min.

842 kcal

48
Quarkauflauf mit Früchten Rezept
Quarkauflauf mit Früchten
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45 Min.

45 Min.

255 kcal

62
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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70 Min.

70 Min.

3829 kcal

67
Putenschnitzel mit roten Linsen Rezept
Putenschnitzel mit roten Linsen
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20 Min.

20 Min.

594 kcal

89
Thunfisch-Zitronensalat Rezept
Thunfisch-Zitronensalat
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20 Min.

20 Min.

155 kcal

89
Rindlfeisch mit Zitronensauce Rezept
Rindlfeisch mit Zitronensauce
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140 Min.

140 Min.

468 kcal

90
Mozzarella mit Papaya und Basilikum Rezept
Mozzarella mit Papaya und Basilikum
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Quark mit Zitrusfruchtfilets Rezept
Quark mit Zitrusfruchtfilets
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20 Min.

20 Min.

Mariniertes Hähnchen mit fruchtiger Salsa Rezept
Mariniertes Hähnchen mit fruchtiger Salsa
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60 Min.

780 Min.

451 kcal

97
Orangenflan Rezept
Orangenflan
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330 Min.

330 Min.

522 kcal

67
Gebackene Grapefruits Rezept
Gebackene Grapefruits
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25 Min.

25 Min.

366 kcal

62
Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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270 Min.

270 Min.

336 kcal

54
Zitronengelee Rezept
Zitronengelee
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150 Min.

150 Min.

171 kcal

33
Törtchen mit Orangencreme Rezept
Törtchen mit Orangencreme
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120 Min.

120 Min.

3802 kcal

64
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse
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20 Min.

35 Min.

393 kcal

83
Frischkäseaufstrich mit Mango Rezept
Frischkäseaufstrich mit Mango
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15 Min.

15 Min.

268 kcal

89
Schnee-Eier mit Früchten Rezept
Schnee-Eier mit Früchten
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25 Min.

25 Min.

310 kcal

61
Knoblauch-Scampi Rezept
Knoblauch-Scampi
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50 Min.

50 Min.

589 kcal

92
Limetteneis Rezept
Limetteneis
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270 Min.

270 Min.

250 kcal

64
Milchreis Rezept
Milchreis
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25 Min.

25 Min.

630 kcal

70
Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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270 Min.

270 Min.

224 kcal

54
Mangocreme Rezept
Mangocreme
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205 Min.

205 Min.

476 kcal

60
Kokosmilchreis Rezept
Kokosmilchreis
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750 Min.

750 Min.

376 kcal

49
Zitronensoufflé Rezept
Zitronensoufflé
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50 Min.

50 Min.

312 kcal

44
Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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270 Min.

270 Min.

336 kcal

54
Gebackener Ananas-Käsetoast Rezept
Gebackener Ananas-Käsetoast
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20 Min.

20 Min.

206 kcal

72
Mango-Cocktail Rezept
Mango-Cocktail
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10 Min.

10 Min.

862 kcal

29
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

15 Min.

Ente auf asiatischem Gemüse Rezept
Ente auf asiatischem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

930 kcal

82
Honig-Sesam-Bananen Rezept
Honig-Sesam-Bananen
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10 Min.

10 Min.

175 kcal

74
Pina Colada Rezept
Pina Colada
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5 Min.

5 Min.

Tandoori-Hähnchen Rezept
Tandoori-Hähnchen
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795 Min.

795 Min.

701 kcal

96
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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60 Min.

60 Min.

624 kcal

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Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

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