Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Orangenjoghurt mit Pistazien

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15 Min.

387 kcal

Saft aus frischen Grapefruits

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10 Min.

Lachspuffer mit Mango-Salsa

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40 Min.

390 kcal

Kabeljau mit Orangensauce und Gemüse

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30 Min.

440 kcal

Kokos-Zitronenhähnchen

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60 Min.

582 kcal

Frittierte Ananas mit Himbeeren und Schlagsahne

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35 Min.

45 Min.

435 kcal

Dicke Bohnensalat mit Zitrone dazu Fladenbrot

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20 Min.

187 kcal

100

Kalbsfilet mit Couscous

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30 Min.

Kiwis mit Frischkäse

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20 Min.

50 Min.

532 kcal

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

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60 Min.

409 kcal

Grilltomaten mit Ingwer

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10 Min.

20 Min.

164 kcal

Kräuterlachs

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15 Min.

45 Min.

Fruchtiger Mozzarellasalat

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20 Min.

836 kcal

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat

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30 Min.

65 Min.

313 kcal

Fruchtiger Geflügel-Reissalat

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50 Min.

728 kcal

Orangensalat mit Avocado, Kürbiskernen und grünem Pfeffer

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30 Min.

695 kcal

Tortelett mit Limettenquark

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330 Min.

776 kcal

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing

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25 Min.

414 kcal

Hähnchen mit Rosmarin und Röstgemüse

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20 Min.

80 Min.

589 kcal

Salat mit Grapefruit

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20 Min.

195 kcal

Sommerbowle mit Gurke, Orangen und Zitronen

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15 Min.

75 Min.

193 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

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40 Min.

355 kcal

Hähnchen-Zitronen-Gulasch mit Blätterteiggebäck

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70 Min.

1717 kcal

Orangen-Hähnchenbrust mit Reis

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30 Min.

610 kcal

Grüner Kiwi-Kräutersmoothie

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15 Min.

45 Min.

148 kcal

Scharfes Hähnchen mit Tortillachips

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25 Min.

502 kcal

Zitrusfruchtpunsch

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10 Min.

20 Min.

399 kcal

Buntes Gemüse vom Grill

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20 Min.

384 kcal

100

Apfel-Mangochutney

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80 Min.

642 kcal

Backhähnchen mit Kartoffel-Gurken-Salat

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30 Min.

719 kcal

Aprikosen mit Lavendel, dazu Ziegenfrischkäse

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10 Min.

18 Min.

308 kcal

Gefüllte Eier in Zitronenhälften

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45 Min.

271 kcal

Limetten-Knoblauchöl

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10 Min.

6015 kcal

Orangenhähnchen

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30 Min.

65 Min.

438 kcal

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

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120 Min.

443 kcal

Mangosalat mit saurer Sahne und Papaya

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20 Min.

267 kcal

Ofengebackener Seeteufel mit Ananas

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40 Min.

160 Min.

506 kcal

Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern

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20 Min.

30 Min.

494 kcal

Gebratene Sardellen

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35 Min.

38 Min.

613 kcal

Limetten-Zwiebelchutney

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45 Min.

Torteletts mit Datteln und Räucherlachs

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40 Min.

95 Min.

491 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

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20 Min.

45 Min.

905 kcal

Quarktörtchen mit Mango und Dattel

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45 Min.

1317 kcal

Hirschkalb mit Bierschaumsauce

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10 Min.

Zitronige Suppe mit Reis

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40 Min.

345 kcal

Orangenmarinade

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10 Min.

130 Min.

1044 kcal

Büffelmozzarella mit Mango

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15 Min.

279 kcal

Knolauchsauce

(0)

15 Min.

487 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.