Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Eingemachte Vanille-Feigen

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20 Min.

45 Min.

4413 kcal

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

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35 Min.

60 Min.

525 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

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15 Min.

60 Min.

454 kcal

Italienische Muschelsuppe (Zuppa di cozze)

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20 Min.

35 Min.

499 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

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35 Min.

60 Min.

439 kcal

Fruchtiger Salat mit Staudensellerie

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25 Min.

380 kcal

Artischocken auf römische Art

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30 Min.

90 Min.

245 kcal

Baby-Mangoldsalat mit Pinienkernen und Orangen

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25 Min.

174 kcal

Pasta mit Ricotta und Gemüse

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10 Min.

25 Min.

575 kcal

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

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30 Min.

70 Min.

Mango-Limetten-Marmelade

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40 Min.

164 Min.

824 kcal

Tagliatelle mit Zuckererbsen

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30 Min.

45 Min.

684 kcal

Marzipan-Mango-Pralinen

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40 Min.

160 Min.

98 kcal

Zitronenkonfitüre

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35 Min.

605 kcal

Grüner Salat mit Grapefruit- und Orangenfilets

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20 Min.

180 kcal

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

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10 Min.

40 Min.

375 kcal

Ofenkartoffeln mit Mango-Chili-Dip

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20 Min.

55 Min.

294 kcal

Geräucherter Lachs mit Mango und Kapern

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20 Min.

233 kcal

Zitronen-Hähnchen mit Kapern-Soße

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30 Min.

60 Min.

658 kcal

Warme Bananen mit Nüssen und Zimt

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20 Min.

276 kcal

Kleine Zitronentarte mit Baiserhaube

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45 Min.

75 Min.

341 kcal

Orangen-Pfirsich-Konfitüre

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25 Min.

145 Min.

649 kcal

Zitronige Frischkäse-Klößchen mit Parmesan

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20 Min.

415 kcal

Kürbis-Zitronen-Marmelade

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35 Min.

102 Min.

596 kcal

Mango-Salat mit Minze

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

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15 Min.

35 Min.

284 kcal

Gegrillte Koteletts mit Grill-Zitronen

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20 Min.

152 Min.

400 kcal

Mangomarmelade

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20 Min.

740 Min.

770 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

117 kcal

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone

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25 Min.

55 Min.

Zander mit Fenchelgemüse

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30 Min.

45 Min.

Garnelen-Mango-Cocktail

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30 Min.

337 kcal

Ente mit Orangen (Canard a l'orange)

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45 Min.

180 Min.

867 kcal

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce

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40 Min.

693 kcal

Orangen-Granite

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20 Min.

260 Min.

252 kcal

Orangenkonfitüre

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35 Min.

481 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

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20 Min.

397 kcal

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

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20 Min.

214 kcal

Überbackene Austern

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25 Min.

29 Min.

242 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

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15 Min.

45 Min.

717 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

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15 Min.

146 kcal

Zitronen-Pasta mit Sardinen

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15 Min.

35 Min.

727 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Weihnachtliche Ente mit Orangen und Mandelknödelchen

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50 Min.

170 Min.

1077 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

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20 Min.

22 Min.

348 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

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30 Min.

777 kcal

Pasta mit Champagner-Zitronen-Soße

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20 Min.

45 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.