Obst Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

60 Min.

170 kcal

Apfeltarte

45 Min.

115 Min.

235 kcal

Mandel-Pflaumenkuchen mit Streuseln

Melonensalat mit Pistazien

30 Min.

80 Min.

404 kcal

Erfrischend und leicht

Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen

15 Min.

35 Min.

225 kcal

Smart snacken

Vegetarischer Linseneintopf

15 Min.

409 kcal

Seelenwärmer

Einfacher Apfelkuchen mit Mandeln

30 Min.

75 Min.

478 kcal

40 Min.

90 Min.

4915 kcal

Kirschkuchen

40 Min.

85 Min.

366 kcal

Apfel-Käsekuchen mit Keksboden

Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette

20 Min.

65 Min.

328 kcal

Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat

10 Min.

489 kcal

Fruchtiges Chili con Carne

30 Min.

100 Min.

393 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Himbeer-Joghurt-Kuchen

60 Min.

200 Min.

6621 kcal

Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

35 Min.

195 Min.

174 kcal

Leichter Eisgenuss

20 Min.

320 Min.

55 kcal

Apfelbrot mit Haselnüssen und Rosinen

Kürbissuppe mit Ananas und Curry

20 Min.

70 Min.

221 kcal

Besonders kalorienarm

Blaubeersuppe aus Schweden

35 Min.

299 kcal

Erfrischend und leicht

15 Min.

50 Min.

245 kcal

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen

Kirsch-Crumble mit Haferflocken

15 Min.

30 Min.

110 kcal

Smart snacken

25 Min.

60 Min.

341 kcal

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

40 Min.

520 Min.

386 kcal

Saisonale Küche

Gewürz-Aprikosen-Kompott

30 Min.

20160 Min.

187 kcal

Gesundes Grundrezept

Pflaumenkompott

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

20 Min.

30 Min.

288 kcal

Naschen ohne Reue

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano

30 Min.

210 Min.

783 kcal

Regionale Küche

Marillenknödel mit Gewürzbröseln und Mohnsahne

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

180 Min.

416 kcal

Frischkornbrei mit Obst

20 Min.

620 Min.

418 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe

15 Min.

720 Min.

342 kcal

Gesundes Grundrezept

Apfelmus

20 Min.

35 Min.

198 kcal

Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

35 Min.

280 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

60 Min.

390 Min.

32 kcal

Himbeergelee

mit Minze

60 Min.

390 Min.

23 kcal

Pfirsichmarmelade

mit Holundersirup

45 Min.

22 kcal

Feigen-Johannisbeer-Marmelade

mit Cassis

40 Min.

29 kcal

Nektarinen-Marmelade

mit Amaretto, Vanille und Ingwer

Frischkäsecreme mit Feigen

40 Min.

90 Min.

28 kcal

Figurbewusst genießen

und Orangen-Dattel-Sauce

15 Min.

30 Min.

206 kcal

Pochierte Pfirsiche

mit Himbeermark

Abendmilchbrei ab 7. Monat

25 Min.

45 Min.

148 kcal

Bananen-Reis-Brei

10 Min.

230 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

10 Min.

582 kcal

Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken

Früchtekuchen zu Weihnachten

5 Min.

15 Min.

213 kcal

Macht glücklich

45 Min.

835 Min.

294 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Frucht-Käse-Spieß

5 Min.

155 kcal

Smart snacken

Früchtebrot

Apfelmus mit karamellisierten Mandeln

25 Min.

625 Min.

197 kcal

Salat mit Brie und Zwetschgen

30 Min.

45 Min.

444 kcal

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

25 Min.

317 kcal