Obst Rezepte von EAT SMARTER

5 Min.

15 Min.

79 kcal

Sommerlicher Nudelsalat

25 Min.

40 Min.

427 kcal

Granola mit Cranberries

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

Orientalischer Couscoussalat

15 Min.

45 Min.

192 kcal

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

40 Min.

538 kcal

Chicorée-Radieschensalat

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

20 Min.

150 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

60 Min.

314 kcal

Orientalischer Milchreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Feigen

Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle

40 Min.

516 kcal

Klassiker mal anders

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

35 Min.

386 kcal

Erfrischend und leicht

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

85 Min.

104 kcal

Papaya-Orangen-Marmelade

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

155 Min.

26 kcal

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

Cranberry-Apfel-Smoothie

mit Vanillejoghurt

15 Min.

222 kcal

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Gefüllte Hefeklöße mit Beerensauce

Kurbelt den Stoffwechsel an

60 Min.

120 Min.

589 kcal

Dänischer Apfelkuchen

40 Min.

80 Min.

257 kcal

Saisonale Küche

Kirsch-Mandel-Kuchen

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Naschen ohne Reue

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

20 Min.

30 Min.

212 kcal

Erfrischend und leicht

Kiwi-Dressing mit Jalapeños

30 Min.

209 kcal

15 Min.

96 kcal

Melonen-Gurken-Salat

30 Min.

122 kcal

Wassermeloneneis

Süßer Auflauf mit Aprikosen

20 Min.

260 Min.

169 kcal

Gute-Laune-Rezept

Lachsfilet mit Mangosauce

30 Min.

65 Min.

252 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

662 kcal

Rhabarbermarmelade

Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse

25 Min.

35 Min.

576 kcal

Maroni-Feigen-Quiche mit Käse

30 Min.

55 Min.

465 kcal

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

40 Min.

145 Min.

4282 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kleine Himbeertorten in Herzform

30 Min.

50 Min.

272 kcal

60 Min.

240 Min.

Rhabarber-Blechkuchen

40 Min.

90 Min.

3832 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfelpfannkuchen

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

15 Min.

45 Min.

313 kcal

Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Backen mit Vollkorn

40 Min.

80 Min.

216 kcal

Bananenmuffins

Apfelkuchen mit Zimtsahne

15 Min.

35 Min.

154 kcal

Schokotorte mit Erdbeeren

45 Min.

120 Min.

5754 kcal

Ohne Backen

45 Min.

165 Min.

291 kcal

Kirschkompott

Zwetschgen-Crumble mit Pinienkernen

20 Min.

325 kcal

Zwetschgen-Streuselkuchen

30 Min.

60 Min.

808 kcal

40 Min.

100 Min.

322 kcal

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

60 Min.

160 Min.

307 kcal

25 Min.

150 Min.

483 kcal

Smarter Klassiker

Käsekuchen mit Äpfeln

Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech

45 Min.

165 Min.

311 kcal

Glutenfrei backen

30 Min.

80 Min.

182 kcal

Rhabarber-Mandel-Kuchen

Bratapfel mit Vanillesoße

60 Min.

474 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Leichtes Abendessen