Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Champignons

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40 Min.

444 kcal

Panierte Fischstückchen mit Gemüsereis

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40 Min.

661 kcal

Pilaw mit Gewürzen, Karotten, Aprikosen und Rosinen

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25 Min.

70 Min.

504 kcal

Gemüse-Reispfanne mit Meeresfrüchten

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25 Min.

Forellen-Risotto

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40 Min.

520 kcal

Frittierte Reisbällchen mit Füllung auf italienische Art

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45 Min.

95 Min.

2241 kcal

Zucchinischiffchen mit Füllung auf türkische Art

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20 Min.

70 Min.

493 kcal

Auberginenschiffchen gefüllt mit Reis und Tomaten

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30 Min.

65 Min.

365 kcal

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

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45 Min.

544 kcal

Kürbis gefüllt mit Reis und Gemüse

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40 Min.

90 Min.

425 kcal

Reis mit Fleisch auf Balkan-Art

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80 Min.

451 kcal

Reis-Mango-Salat mit Tomaten

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30 Min.

391 kcal

Saltimbocca-Rotbarsch und Risotto mit Haselnüssen

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40 Min.

75 Min.

1108 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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20 Min.

100 Min.

270 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung (Dolmades)

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165 Min.

523 kcal

Risotto mit Schinken und Spargel

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20 Min.

45 Min.

567 kcal

Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck

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40 Min.

70 Min.

600 kcal

Risotto mit Paprika und Ziegenkäse

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35 Min.

985 kcal

Süßer Reis mit Kirschen

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20 Min.

60 Min.

576 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

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15 Min.

35 Min.

287 kcal

Risotto mit Ratatouille-Gemüse

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55 Min.

340 kcal

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

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30 Min.

55 Min.

429 kcal

Risotto mit Wurst

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30 Min.

60 Min.

613 kcal

Spargelrisotto

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30 Min.

55 Min.

451 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis

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30 Min.

795 Min.

672 kcal

Süßer Milchreis auf italienische Art mit Erdbeeren und Pistazien

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30 Min.

374 kcal

Bananen-Reis

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30 Min.

373 kcal

Paella auf katalanische Art

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45 Min.

85 Min.

522 kcal

Klebreis mit Mango

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35 Min.

755 Min.

665 kcal

Kokos-Klebreis mit Mango

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30 Min.

65 Min.

572 kcal

Milchreiskuchen mit Amarena-Kirschen

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45 Min.

155 Min.

Reispudding nach marokkanischer Art mit Pistazien

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30 Min.

75 Min.

555 kcal

Milchreis mit Erdbeeren

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25 Min.

65 Min.

443 kcal

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

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20 Min.

770 Min.

605 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

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30 Min.

190 Min.

Reispfanne mit Würstchen

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30 Min.

1204 kcal

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen

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25 Min.

75 Min.

555 kcal

Asiatische Reisbällchen mit Chinakohl und Mango

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60 Min.

Reisnudeln mit Lauch und Chilisoße süß-sauer

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25 Min.

591 kcal

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün)

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40 Min.

678 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

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30 Min.

617 kcal

California-Rolls mit Kaviar

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20 Min.

Reissalat mit südafrikanische Art

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20 Min.

40 Min.

Risotto mit Kürbis, Lauch und Kräutern

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15 Min.

35 Min.

516 kcal

Schinkenrisotto mit grünen Bohnen

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30 Min.

55 Min.

712 kcal

Risotto mit gebratenem Steinbeißer und Estragon

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45 Min.

830 kcal

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln

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10 Min.

60 Min.

373 kcal

Hähnchen-Reispfanne

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40 Min.

65 Min.

599 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.