Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Schinken und Spargel

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20 Min.

45 Min.

567 kcal

Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck

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40 Min.

70 Min.

600 kcal

Risotto mit Spinat und Blauschimmelkäse

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30 Min.

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

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20 Min.

45 Min.

791 kcal

Asiatische Reispapierrollen mit Chilidip

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40 Min.

Milchreis

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5 Min.

50 Min.

383 kcal

Risotto mit Paprika und Ziegenkäse

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35 Min.

985 kcal

Süßer Reis mit Kirschen

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20 Min.

60 Min.

576 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Reisbällchen auf italienische Art

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30 Min.

70 Min.

799 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

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15 Min.

35 Min.

287 kcal

Risotto mit Apfel, dazu Gorgonzola

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30 Min.

60 Min.

589 kcal

Risotto mit Ratatouille-Gemüse

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55 Min.

340 kcal

Gemüserisotto mit gebratenen Kürbistalern

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30 Min.

60 Min.

510 kcal

Maroni-Risotto mit Paprika

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35 Min.

65 Min.

509 kcal

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

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30 Min.

55 Min.

429 kcal

Gegrillter Heilbutt mit Risoni

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30 Min.

75 Min.

580 kcal

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi

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30 Min.

50 Min.

Gemüsereis mit Limette

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40 Min.

578 kcal

Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln

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20 Min.

35 Min.

444 kcal

Risotto mit Wurst

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30 Min.

60 Min.

613 kcal

Spargelrisotto

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30 Min.

55 Min.

451 kcal

Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern

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40 Min.

65 Min.

567 kcal

Asia-Suppe mit Reisnudeln

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50 Min.

350 kcal

Reisnudel-Rindfleisch-Salat mit Koriander und Palmzucker

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30 Min.

765 kcal

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis

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45 Min.

642 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis

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30 Min.

795 Min.

672 kcal

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer

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30 Min.

60 Min.

359 kcal

Risotto mit Hirsch und Tomaten

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35 Min.

65 Min.

642 kcal

Süßer Milchreis auf italienische Art mit Erdbeeren und Pistazien

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30 Min.

374 kcal

Bananen-Reis

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30 Min.

373 kcal

Paella auf katalanische Art

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45 Min.

85 Min.

522 kcal

Risotto mit Champignons und Pfifferlingen

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40 Min.

408 kcal

Milchreis mit Orangen

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15 Min.

115 Min.

210 kcal

Klebreis mit Mango

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35 Min.

755 Min.

665 kcal

Kokos-Klebreis mit Mango

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30 Min.

65 Min.

572 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

727 kcal

Milchreiskuchen mit Amarena-Kirschen

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45 Min.

155 Min.

Reispudding nach marokkanischer Art mit Pistazien

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30 Min.

75 Min.

555 kcal

Milchreis mit Erdbeeren

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25 Min.

65 Min.

443 kcal

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier

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30 Min.

40 Min.

283 kcal

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen

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30 Min.

60 Min.

699 kcal

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto

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60 Min.

95 Min.

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

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40 Min.

60 Min.

567 kcal

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

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30 Min.

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

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20 Min.

770 Min.

605 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

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30 Min.

190 Min.

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.