Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

1.602 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Türkische Weinblätter mit Auberginen

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90 Min.

241 kcal

Reis-Spargelauflauf

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110 Min.

431 kcal

Kokos-Champignons auf Reis

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25 Min.

603 kcal

Risoni mit Gemüse

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30 Min.

Gebratene Kartoffeln mit Reis

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80 Min.

403 kcal

Pikanter Reisauflauf

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45 Min.

669 kcal

Zucchini-Risotto

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40 Min.

533 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Pesto

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95 Min.

Wildreis-Risotto

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30 Min.

639 kcal

Lamm-Biryani

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140 Min.

945 kcal

Risotto mit gebratenem Lachs

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45 Min.

496 kcal

Orientalische Ente

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120 Min.

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen

(0)

50 Min.

816 kcal

Defiger Reissalat mit Mayonnaise

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80 Min.

Safranreis mit Hähnchen

(0)

45 Min.

584 kcal

Reisauflauf

(0)

85 Min.

491 kcal

Gebratener Reis mit Garnelen

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45 Min.

420 kcal

Curryreis mit Hähnchen und Gemüse

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35 Min.

507 kcal

Risotto mit Thunfisch

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25 Min.

823 kcal

Frittierte Reisbällchen mit Geflügelfüllung

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60 Min.

556 kcal

Gewürzreis mit Muscheln

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35 Min.

332 kcal

Asiatische Reissuppe

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35 Min.

210 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Reis

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30 Min.

479 kcal

Gefüllte Zucchini in Zitronensauce

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30 Min.

75 Min.

Reisklöße

mit Kokosgemüse

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40 Min.

100 Min.

578 kcal

Gefüllter Kürbis mit Hack

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90 Min.

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

(0)

40 Min.

346 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

(0)

40 Min.

300 kcal

Zitronengras-Hähnchen-Spieße mit Reisnudeln

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45 Min.

285 Min.

Süßer Reis mit Früchten

(0)

5 Min.

453 kcal

Reis mit Gemüse aus dem Römertopf

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80 Min.

390 kcal

Gemüserisotto

(0)

20 Min.

45 Min.

569 kcal

Mit Reis gefüllte Tomaten

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35 Min.

70 Min.

392 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung

(0)

25 Min.

100 Min.

540 kcal

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Risotto mit Gemüse und Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

Milchreis mit Beeren

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30 Min.

175 Min.

284 kcal

Gedämpfter Reis

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5 Min.

25 Min.

203 kcal

Milchreis mit Vanille herstellen

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5 Min.

50 Min.

314 kcal

Risotto mit Brokkoli

(0)

30 Min.

50 Min.

539 kcal

Arancini

(0)

35 Min.

75 Min.

845 kcal

Gewürzreis

(0)

25 Min.

50 Min.

699 kcal

Kurkuma-Reis

(0)

5 Min.

35 Min.

356 kcal

Gebackene Reisbällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

765 kcal

Vegetarischer Hackbraten

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60 Min.

140 Min.

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

539 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

725 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

(0)

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.