Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER
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Reis mit Bohnen Rezept
Für die Studentenküche

auf karibische Art

4.75
(4)

20 Min.

95 Min.

431 kcal

88
Reissalat mit Tomaten und Paprika Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Spargel-Risotto Rezept

40 Min.

40 Min.

473 kcal

73
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Blitzreispfanne mit Paprika, Hähnchenstreifen und Frühlingszwiebeln Rezept

25 Min.

25 Min.

370 kcal

Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata Rezept

25 Min.

25 Min.

527 kcal

Paella Rezept
Smarter Klassiker
4.75
(4)

40 Min.

65 Min.

722 kcal

82
Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi Rezept

50 Min.

50 Min.

387 kcal

95
Veganes Linsen-Chili mit Reis Rezept
Vegan für Genießer
4.71875
(32)

15 Min.

30 Min.

394 kcal

96
Tomaten-Risotto Rezept
4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

461 kcal

79
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.68421
(19)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

96
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept
Vegan für Genießer
4.666665
(9)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel Rezept

20 Min.

50 Min.

572 kcal

92
Risotto mit Tomate und Parmesan Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.666665
(6)

30 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen Rezept

40 Min.

40 Min.

679 kcal

93
Radieschen-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Kassler

4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

227 kcal

79
Kürbisrisotto Rezept
4.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

452 kcal

77
Spargel-Risotto mit Erbsen Rezept

40 Min.

40 Min.

671 kcal

76
Risotto mit Pilzen Rezept

30 Min.

60 Min.

456 kcal

79
Reispfanne mit Putenfleisch und Aubergine Rezept

50 Min.

50 Min.

465 kcal

75
Naturreispfanne Rezept
Smarte Resteküche

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

4.63158
(19)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

96
Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.61905
(21)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

98
Soja-Gemüse-Curry Rezept
Veganer Sattmacher
4.615385
(13)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

92
Süßkartoffel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

55 Min.

55 Min.

675 kcal

92
Scharfer Thai-Salat Rezept
Grillen auf leichte Art

mit mariniertem Steak

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92
Kokos-Hähnchen-Curry Rezept

15 Min.

45 Min.

472 kcal

97
Hähnchen auf Reis mit Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

90
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

84
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Saisonale Küche
4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

100
Naturreis-Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit getrockneter Mango und Kardamom

4.5
(12)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

79
Orientalischer Linsenreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenschnitzeln

4.5
(8)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

99
Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage Rezept

30 Min.

50 Min.

464 kcal

87
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.5
(8)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

84
Cremiger Joghurt-Reis Rezept
Smart frühstücken

mit frischem Obstsalat

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

82
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

550 kcal

Hühnerfrikassee mit Reis Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86
Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei Rezept

30 Min.

55 Min.

523 kcal

79
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84
Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln Rezept

45 Min.

45 Min.

578 kcal

79
Risotto mit Knoblauch und Pilzen Rezept

35 Min.

35 Min.

617 kcal

74
Lachs-Risotto mit Safran Rezept

30 Min.

30 Min.

670 kcal

72
Pikanter Kuchen mit Reis Rezept

20 Min.

80 Min.

397 kcal

97
Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen Rezept

60 Min.

60 Min.

390 kcal

87
Risotto mit Waldpilzen Rezept

30 Min.

70 Min.

531 kcal

81
Apfel-Milchreis Rezept

10 Min.

40 Min.

427 kcal

49
Puten-Gemüsereis Rezept

25 Min.

25 Min.

624 kcal

79

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.

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