Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.202 Reis Rezepte
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Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln Rezept
Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln
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30 Min.

60 Min.

8,4
Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella) Rezept
Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella)
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40 Min.

75 Min.

558 kcal

8,8
Reispfanne auf spanische Art (Paella) Rezept
Reispfanne auf spanische Art (Paella)
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40 Min.

65 Min.

714 kcal

9,0
Hühnchenstreifen auf Kokosreis Rezept
Hühnchenstreifen auf Kokosreis
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30 Min.

85 Min.

841 kcal

7,3
Fischsuppe mit Fenchel Rezept
Fischsuppe mit Fenchel
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30 Min.

55 Min.

380 kcal

9,4
Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika Rezept
Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika
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30 Min.

55 Min.

511 kcal

9,3
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras Rezept
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras
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30 Min.

60 Min.

310 kcal

8,1
Safranrisotto Rezept
Safranrisotto
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30 Min.

55 Min.

502 kcal

5,5
Risotto mit Muscheln Rezept
Risotto mit Muscheln
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60 Min.

60 Min.

623 kcal

8,4
Sommerliches Risotto Rezept
Sommerliches Risotto
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30 Min.

60 Min.

541 kcal

8,7
Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse Rezept
Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse
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30 Min.

65 Min.

615 kcal

9,1
Rotes-Curry auf thailändische Art mit Tofu und Gemüse Rezept
Rotes-Curry auf thailändische Art mit Tofu und Gemüse
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30 Min.

55 Min.

816 kcal

8,3
Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch
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30 Min.

60 Min.

443 kcal

9,3
Risotto-Käse-Bällchen Rezept
Risotto-Käse-Bällchen
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50 Min.

80 Min.

682 kcal

7,3
Spanische Paella Rezept
Spanische Paella
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40 Min.

70 Min.

724 kcal

8,3
Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept
Reissalat mit Krabbenfleisch
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25 Min.

25 Min.

408 kcal

9,0
Erbsen-Risotto mit Spargel und Schinken Rezept
Erbsen-Risotto mit Spargel und Schinken
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30 Min.

60 Min.

486 kcal

8,1
Risotto mit Garnelen und Steinpilzen Rezept
Risotto mit Garnelen und Steinpilzen
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55 Min.

55 Min.

485 kcal

8,3
Kürbisrisotto mit Feta Rezept
Kürbisrisotto mit Feta
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30 Min.

55 Min.

413 kcal

7,7
Scharfes Curry mit Lamm dazu Safranreis und indisches Brot (Papadam) Rezept
Scharfes Curry mit Lamm dazu Safranreis und indisches Brot (Papadam)
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45 Min.

195 Min.

864 kcal

8,1
Kohlroulade mit Hackfleisch und Reis gefüllt Rezept
Kohlroulade mit Hackfleisch und Reis gefüllt
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30 Min.

90 Min.

440 kcal

9,1
Reisnudelsuppe mit Hühnchen Rezept
Reisnudelsuppe mit Hühnchen
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30 Min.

90 Min.

1165 kcal

8,9
Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung Rezept
Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung
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30 Min.

70 Min.

481 kcal

8,9
Reisgratin mit Entenbrust Rezept
Reisgratin mit Entenbrust
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40 Min.

100 Min.

936 kcal

7,0
Risotto mit Pfifferlingen Rezept
Risotto mit Pfifferlingen
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50 Min.

50 Min.

437 kcal

7,5
Pfifferlingsrisotto Rezept
Pfifferlingsrisotto
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30 Min.

60 Min.

431 kcal

7,6
Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse Rezept
Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse
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40 Min.

70 Min.

537 kcal

9,2
Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art Rezept
Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art
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45 Min.

105 Min.

430 kcal

9,0
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien Rezept
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien
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30 Min.

50 Min.

567 kcal

8,1
Risotto mit Kürbis, Pinienkernen und Salbei Rezept
Risotto mit Kürbis, Pinienkernen und Salbei
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40 Min.

40 Min.

595 kcal

7,3
Reisgratin mit Kürbis Rezept
Reisgratin mit Kürbis
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30 Min.

50 Min.

627 kcal

8,1
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch
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40 Min.

70 Min.

678 kcal

8,6
Wirsing-Pilz-Rouladen Rezept
Wirsing-Pilz-Rouladen
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20 Min.

50 Min.

273 kcal

8,8
Zucchiniblüten mit Reis gefüllt Rezept
Zucchiniblüten mit Reis gefüllt
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30 Min.

55 Min.

164 kcal

8,0
Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis Rezept
Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis
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25 Min.

50 Min.

660 kcal

8,0
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln
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25 Min.

25 Min.

361 kcal

8,7
Fruchtiger Reissalat mit Champignons Rezept
Fruchtiger Reissalat mit Champignons
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20 Min.

45 Min.

426 kcal

9,0
Tomatenreis mit Garnelen Rezept
Tomatenreis mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

465 kcal

8,9
Reisnudeln mit Gemüsestreifen Rezept
Reisnudeln mit Gemüsestreifen
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20 Min.

40 Min.

594 kcal

7,8
Milchreis mit Karamellkruste Rezept
Milchreis mit Karamellkruste
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10 Min.

40 Min.

4,2
Risotto mit Rucola und Räucherfisch Rezept
Risotto mit Rucola und Räucherfisch
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30 Min.

55 Min.

525 kcal

7,4
Spanische Reissuppe mit Scampi Rezept
Spanische Reissuppe mit Scampi
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20 Min.

45 Min.

560 kcal

8,0
Hähnchenschlegel mit gelbem Reis Rezept
Hähnchenschlegel mit gelbem Reis
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25 Min.

60 Min.

1121 kcal

7,7
Risotto mit Safran Rezept
Risotto mit Safran
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40 Min.

40 Min.

501 kcal

6,3
Risotto mit Kohlrabi und Kerbel Rezept
Risotto mit Kohlrabi und Kerbel
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30 Min.

55 Min.

424 kcal

7,3
Risotto mit Pilzen Rezept
Risotto mit Pilzen
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30 Min.

55 Min.

403 kcal

7,6
Rotwein-Risotto mit frischen Erdbeeren Rezept
Rotwein-Risotto mit frischen Erdbeeren
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30 Min.

30 Min.

476 kcal

6,9
Gebratene Garnelenschwänze mit Risotto Rezept
Gebratene Garnelenschwänze mit Risotto
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15 Min.

40 Min.

472 kcal

7,3

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.

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