Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Kokos-Klebreis mit Mango

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30 Min.

65 Min.

572 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

727 kcal

Milchreiskuchen mit Amarena-Kirschen

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45 Min.

155 Min.

Reispudding nach marokkanischer Art mit Pistazien

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30 Min.

75 Min.

555 kcal

Milchreis mit Erdbeeren

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25 Min.

65 Min.

443 kcal

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier

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30 Min.

40 Min.

283 kcal

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen

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30 Min.

60 Min.

699 kcal

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto

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60 Min.

95 Min.

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

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40 Min.

60 Min.

567 kcal

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

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30 Min.

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

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20 Min.

770 Min.

605 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

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30 Min.

190 Min.

Reispfanne mit Würstchen

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30 Min.

1204 kcal

Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango

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15 Min.

45 Min.

700 kcal

Avacado-Reis-Salat

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30 Min.

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

564 kcal

Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse

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30 Min.

65 Min.

590 kcal

Mangoröllchen mit geräucherter Forelle

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30 Min.

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen

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25 Min.

75 Min.

555 kcal

Asiatische Reisbällchen mit Chinakohl und Mango

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60 Min.

Reisnudeln mit Lauch und Chilisoße süß-sauer

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25 Min.

591 kcal

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün)

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40 Min.

678 kcal

Risotto mit Rosenblüten

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30 Min.

447 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

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30 Min.

617 kcal

California-Rolls mit Kaviar

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20 Min.

Risotto mit Käse

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40 Min.

839 kcal

Reissalat mit südafrikanische Art

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20 Min.

40 Min.

Risotto mit Kürbis, Lauch und Kräutern

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15 Min.

35 Min.

516 kcal

Risotto mit Hähnchen, Pesto und Rucola

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15 Min.

40 Min.

934 kcal

Schinkenrisotto mit grünen Bohnen

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30 Min.

55 Min.

712 kcal

Risotto mit gebratenem Steinbeißer und Estragon

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45 Min.

830 kcal

Kalbsrisotto mit Zitrone

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15 Min.

40 Min.

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln

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10 Min.

60 Min.

373 kcal

Hähnchen-Reispfanne

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40 Min.

65 Min.

599 kcal

Reistopf mit Shrimps und Wurst auf kreolische Art

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30 Min.

55 Min.

729 kcal

Reispfanne mit Safran

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25 Min.

440 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Rondini (Runde Zucchini) mit Reis und Pancetta gefüllt

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45 Min.

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit

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45 Min.

214 kcal

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

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50 Min.

320 kcal

Oktopus in Rotwein geschmort

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60 Min.

160 Min.

491 kcal

Risotto mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

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40 Min.

760 kcal

Mangold-Hackfleisch-Wickel

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40 Min.

65 Min.

649 kcal

Reispfanne mit Pilzen

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40 Min.

160 Min.

323 kcal

Spanische Reispfanne (Paella)

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75 Min.

618 kcal

Gemüse-Reissalat

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25 Min.

45 Min.

674 kcal

Putenstreifen auf gebratenem Reis

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50 Min.

496 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.