Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Wildreissalat

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35 Min.

358 kcal

Auberginen mit Reisfüllung

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90 Min.

374 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse

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25 Min.

Fruchtiger Pilawreis

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35 Min.

Süßer Reis mit Früchten

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5 Min.

453 kcal

Lamm-Spargel-Risotto

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50 Min.

658 kcal

Kleiner Reisauflauf mit Pilzragout

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90 Min.

Gebratener Reis mit Hähnchenbrust

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40 Min.

Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce

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100 Min.

361 kcal

Reis mit Gemüse aus dem Römertopf

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80 Min.

390 kcal

Reisbrot

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120 Min.

110 kcal

Gemüserisotto

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20 Min.

45 Min.

569 kcal

Reis mit Hähnchen, Wurst und Shrimps

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25 Min.

50 Min.

795 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hackbällchen

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30 Min.

50 Min.

533 kcal

Mit Reis gefüllte Tomaten

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35 Min.

70 Min.

392 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung

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25 Min.

100 Min.

540 kcal

Thunfisch-Reissalat

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25 Min.

45 Min.

674 kcal

Gebackene Reisbällchen mit Shrimps

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30 Min.

70 Min.

734 kcal

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

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20 Min.

40 Min.

492 kcal

Risotto mit Gemüse und Kräutern

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25 Min.

50 Min.

406 kcal

In Nudeln gebratene Riesengarnelen

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20 Min.

50 Min.

370 kcal

Milchreis mit Beeren

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30 Min.

175 Min.

284 kcal

Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis

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30 Min.

60 Min.

574 kcal

Gedämpfter Reis

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5 Min.

25 Min.

203 kcal

Milchreis mit Vanille herstellen

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5 Min.

50 Min.

314 kcal

Reis mit Gemüse im Bananenblatt

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30 Min.

60 Min.

373 kcal

Spargel-Möhren-Risotto

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45 Min.

489 kcal

Glücksröllchen mit Reis gefüllt

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45 Min.

85 Min.

455 kcal

Pilz-Spinat-Risotto

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10 Min.

35 Min.

607 kcal

Selbstgemachte Paella

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15 Min.

120 Min.

653 kcal

Maiskölbchen-Reis-Salat

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30 Min.

425 kcal

Risotto mit Brokkoli

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30 Min.

50 Min.

539 kcal

Reis-Gemüsesalat

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20 Min.

40 Min.

Arancini

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35 Min.

75 Min.

845 kcal

Gewürzreis

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25 Min.

50 Min.

699 kcal

Bunt gemischter Fleisch-Eintopf mit Reis und Gemüse

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25 Min.

65 Min.

832 kcal

Kurkuma-Reis

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5 Min.

35 Min.

356 kcal

Bohnenkraut-Risotto & Ratatouillegemüse

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45 Min.

80 Min.

520 kcal

Gebackene Reisbällchen

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40 Min.

75 Min.

765 kcal

Vegetarischer Hackbraten

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60 Min.

140 Min.

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika

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45 Min.

105 Min.

540 kcal

Reis mit Gemüse

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10 Min.

30 Min.

265 kcal

Hähnchen-Reiscurry

(0)

20 Min.

40 Min.

Hähnchensalat mit Reis

(0)

60 Min.

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

539 kcal

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch

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40 Min.

115 Min.

338 kcal

Reis mit Pilzen und Gemüse

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30 Min.

70 Min.

397 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung

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30 Min.

70 Min.

725 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.