Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER
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Risotto mit Champignons und Pfifferlingen Rezept

40 Min.

40 Min.

408 kcal

82
Risotto mit Käse Rezept

40 Min.

40 Min.

839 kcal

83
Zucchiniblüten-Risotto Rezept

15 Min.

40 Min.

672 kcal

77
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

685 kcal

68
Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept

30 Min.

70 Min.

397 kcal

90
Brokkoli-Möhren-Reis Rezept

35 Min.

55 Min.

578 kcal

85
Fruchtiger Reissalat mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

505 kcal

82
Wirsing-Pilz-Rouladen Rezept

20 Min.

50 Min.

286 kcal

83
Gemüse-Reis Rezept

75 Min.

75 Min.

755 kcal

87
Gebackene Reisbällchen mit Shrimps Rezept

30 Min.

70 Min.

734 kcal

65
Lammkeule mit Bärlauchfüllung Rezept

30 Min.

120 Min.

537 kcal

73
Thunfisch Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

463 kcal

93
Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal

54
Chinesische Gemüsepfanne Rezept

mit Sprossen

0
(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

88
Risotto mit Lachs und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
5
(12)

45 Min.

45 Min.

798 kcal

92
Veganes Risotto mit Paprikagemüse Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(7)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

93
Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(4)

60 Min.

60 Min.

589 kcal

81
Biryani mit Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

35 Min.

75 Min.

459 kcal

97
Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(3)

25 Min.

80 Min.

449 kcal

82
Chili-Reisnudeln Rezept
Gesunder Feierabend

mit Putenstreifen und Sesamöl

5
(3)

35 Min.

35 Min.

630 kcal

94
Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten Rezept

55 Min.

55 Min.

347 kcal

100
Rotes Risotto mit Kidneybohnen Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

35 Min.

840 Min.

491 kcal

79
Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

79
Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(3)

50 Min.

50 Min.

451 kcal

100
Topinambur-Risotto mit Staudensellerie Rezept

35 Min.

35 Min.

424 kcal

90
Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

98
Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

40 Min.

40 Min.

374 kcal

63
Reisnudeln mit Chili Rezept

30 Min.

30 Min.

409 kcal

92
Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

82
Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

87
Kürbisrisotto Rezept

40 Min.

40 Min.

Wok-Gemüse mit Reis Rezept

30 Min.

50 Min.

845 kcal

94
Schichtsalat mit Reis, Erbsen und Tofu Rezept

30 Min.

50 Min.

665 kcal

87
Risotto mit Giersch Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

55 Min.

55 Min.

550 kcal

86
Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat Rezept

25 Min.

55 Min.

584 kcal

88
Gemüserisotto mit Möhren und Brunnenkresse Rezept

20 Min.

50 Min.

542 kcal

79
Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren Rezept

15 Min.

60 Min.

296 kcal

79
Rosenmilchreis mit Haselnüssen Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

60 Min.

60 Min.

377 kcal

75
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

555 kcal

100
Roter-Reis-Salat mit Garnelen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

391 kcal

95
Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing Rezept

60 Min.

60 Min.

712 kcal

84
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

80 Min.

80 Min.

577 kcal

88
Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse Rezept

40 Min.

40 Min.

568 kcal

82

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.

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