Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.822 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Sommerliches Risotto

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30 Min.

60 Min.

545 kcal

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

65 Min.

616 kcal

Rotes-Curry auf thailändische Art mit Tofu und Gemüse

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30 Min.

55 Min.

824 kcal

Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Risotto-Käse-Bällchen

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50 Min.

80 Min.

692 kcal

Spanische Paella

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40 Min.

70 Min.

727 kcal

Reissalat mit Krabbenfleisch

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25 Min.

408 kcal

Risotto mit Garnelen und Steinpilzen

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55 Min.

485 kcal

Kürbisrisotto mit Feta

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30 Min.

55 Min.

417 kcal

Scharfes Curry mit Lamm dazu Safranreis und indisches Brot (Papadam)

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45 Min.

195 Min.

950 kcal

Kohlroulade mit Hackfleisch und Reis gefüllt

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30 Min.

90 Min.

445 kcal

Reisnudelsuppe mit Hühnchen

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30 Min.

90 Min.

1170 kcal

Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung

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30 Min.

70 Min.

481 kcal

Reisgratin mit Entenbrust

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40 Min.

100 Min.

936 kcal

Risotto mit Pfifferlingen

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50 Min.

441 kcal

Pfifferlingsrisotto

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30 Min.

60 Min.

435 kcal

Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse

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40 Min.

70 Min.

558 kcal

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art

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45 Min.

105 Min.

431 kcal

Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien

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30 Min.

50 Min.

569 kcal

Risotto mit Kürbis, Pinienkernen und Salbei

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40 Min.

604 kcal

Reisgratin mit Kürbis

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30 Min.

50 Min.

627 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch

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40 Min.

70 Min.

683 kcal

Wirsing-Pilz-Rouladen

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20 Min.

50 Min.

286 kcal

Zucchiniblüten mit Reis gefüllt

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30 Min.

55 Min.

165 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

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25 Min.

50 Min.

660 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln

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25 Min.

Fruchtiger Reissalat mit Champignons

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20 Min.

45 Min.

427 kcal

Tomatenreis mit Garnelen

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30 Min.

465 kcal

Reisnudeln mit Gemüsestreifen

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20 Min.

40 Min.

602 kcal

Milchreis mit Karamellkruste

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10 Min.

40 Min.

Risotto mit Rucola und Räucherfisch

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30 Min.

55 Min.

529 kcal

Spanische Reissuppe mit Scampi

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20 Min.

45 Min.

565 kcal

Hähnchenschlegel mit gelbem Reis

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25 Min.

60 Min.

1121 kcal

Risotto mit Safran

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40 Min.

501 kcal

Risotto mit Kohlrabi und Kerbel

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30 Min.

55 Min.

428 kcal

Risotto mit Pilzen

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30 Min.

55 Min.

403 kcal

Rotwein-Risotto mit frischen Erdbeeren

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30 Min.

476 kcal

Gebratene Garnelenschwänze mit Risotto

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15 Min.

40 Min.

592 kcal

Fenchel-Risotto mit Erbsen und Garnelen

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30 Min.

75 Min.

Kürbisrisotto im ausgehöhlten Kürbis

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35 Min.

65 Min.

663 kcal

Risotto mit Spargel

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15 Min.

40 Min.

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt

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20 Min.

60 Min.

352 kcal

Lauch-Fisch-Röllchen aus Reispapier

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30 Min.

40 Min.

Rotes Risotto mit Parmesan und Thymian

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45 Min.

458 kcal

Paprikaschoten mit Pinienkern-Reis-Füllung

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30 Min.

85 Min.

313 kcal

Rouladen aus Spitzkohl mit Tomatenreis

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45 Min.

90 Min.

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung

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45 Min.

70 Min.

336 kcal

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

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15 Min.

70 Min.

490 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.