Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Getrockneten Mais Kochen

4.401 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Matjes

mit Bohnensalat

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40 Min.

90 Min.

786 kcal

Gemüse-Ratatouille

mit weißen Bohnen

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40 Min.

60 Min.

409 kcal

Dinkellasagne

mit Auberginen

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70 Min.

625 kcal

Junglamm im Kräutersud

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100 Min.

258 kcal

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

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25 Min.

131 kcal

Petersilien-Spinatsalat mit gefüllten Kirschtomaten

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90 Min.

253 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern

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60 Min.

313 kcal

Risotto mit Tomaten

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50 Min.

366 kcal

Schokoladenpfannkuchen mit Birnenfüllung

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60 Min.

Dinkelnudeln

mit Kürbis-Gemüse

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45 Min.

549 kcal

Dorschfilet

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

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35 Min.

274 kcal

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

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30 Min.

399 kcal

Paprikaschoten

mit Naturreis und Champignons gefüllt

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70 Min.

410 kcal

Blumenkohlpilaw

(1)

40 Min.

367 kcal

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

31467 kcal

Holundergrütze

mit Pflaumen

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25 Min.

264 kcal

Kalbsrouladen

mit Kürbis-Spinatfüllung

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45 Min.

136 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

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30 Min.

176 kcal

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen

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30 Min.

294 kcal

Gepökelte Kalbshaxenmedaillons mit Tomaten-Mayonnaise

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30 Min.

120 Min.

773 kcal

Steinbuttfilet auf Kartoffel-Koriander-Vinaigrette

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35 Min.

304 kcal

Sardinencremesuppe mit Mandel-Blumenkohl

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45 Min.

Pochierter Lammrücken mit Olivennocken und zartem Gemüse

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90 Min.

Taubentatar

(0)

30 Min.

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

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60 Min.

Makkaroni-Auflauf

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30 Min.

70 Min.

1290 kcal

Reissalat mit Honigmelone

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30 Min.

90 Min.

402 kcal

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

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30 Min.

305 kcal

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

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45 Min.

Reis-Auflauf

mit Mirabellen

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60 Min.

270 kcal

Kopfsalat

mit Mozzarella und Pflaumen

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25 Min.

460 kcal

Quark mit Zitrusfrüchten

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20 Min.

237 kcal

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

Gefüllte Zucchini mit Tomate und Sonnenblumenkernen

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40 Min.

2748 kcal

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

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35 Min.

456 kcal

Quarkbratlinge

mit gelber Tomatensauce

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40 Min.

436 kcal

Quark-Grieß-Klößchen mit Mohnbutter

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60 Min.

Quarkspeise

mit Honig und Heidelbeeren

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10 Min.

131 kcal

Ricotta mit Walnuss-Honig

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15 Min.

246 kcal

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

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30 Min.

762 kcal

Pasta mit Kokos und Peperoni

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45 Min.

718 kcal

Scampi-Minestrone

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60 Min.

500 kcal

Provenzalisches Hähnchen

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60 Min.

791 kcal

Sommersalat mit Mozzarella

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30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

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45 Min.

508 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

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45 Min.

913 kcal

Spargel mit Graved Lachs

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35 Min.

Gefüllte Tomaten mit Kartoffelsalat

(0)

45 Min.

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.