Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.400 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen

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35 Min.

320 kcal

Knusprige Ente mit Rahmwirsing und Rösti

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70 Min.

Steckrübensuppe

mit Raukepesto

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50 Min.

Schweinefilet

im Wirsingmantel mit Champignonrahmsauce

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45 Min.

Kürbisgemüse mit Chorizo

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35 Min.

Fonduesuppe mit Käsecroûton

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30 Min.

492 kcal

Überbackene Pfannkuchen mit Bohnen-Fleisch-Füllung

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50 Min.

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

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15 Min.

60 Min.

300 kcal

Raviolisalat mit Roter Bete, Kürbis und Birne

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80 Min.

335 kcal

Kressesalat mit Ziegenkäse-Terrine

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30 Min.

Spinatsalat mit rosa Grapefruit

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30 Min.

146 kcal

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme

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45 Min.

221 kcal

Kalbssteak mit Aprikosen-Chutney und Dicken Bohnenkernen

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50 Min.

Paprika-Frischkäse-Schiffchen und gefüllter Staudensellerie

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60 Min.

434 kcal

Pikante Schicht-Quark-Creme

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35 Min.

Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

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20 Min.

45 Min.

218 kcal

Rollbraten in Weißwein-Senf-Sauce mit Steinpilz-Schwarzwurzel-Gemüse

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75 Min.

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

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40 Min.

313 kcal

Gurkenhäppchen mit Lachstatar

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20 Min.

123 kcal

Fischklößchen mit Gemüsereis und Currysauce

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75 Min.

1202 kcal

Orangenmousse

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50 Min.

170 Min.

512 kcal

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete

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45 Min.

Marinierte Knoblauchchampignons

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30 Min.

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

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120 Min.

1536 kcal

Quarkklößchen

mit würzigem Rotwein-Backobst

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60 Min.

Mangold-Eier

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60 Min.

113 kcal

Gekochte Eier mit Sauerrahm, Kaviar und Lachs

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20 Min.

317 kcal

Möhren-Kokossuppe

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50 Min.

316 kcal

Kokoscreme

mit pochierten Kumquats in Orangenlikör

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40 Min.

280 Min.

684 kcal

Gebackener Tofu

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

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30 Min.

90 Min.

Rehfilet

mit Pflaumen und Walnüssen

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40 Min.

70 Min.

402 kcal

Rote-Bete-Suppe

mit Kresse

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75 Min.

264 kcal

Orientalischer Rosenkohl

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50 Min.

413 kcal

Putensteak mit Nusskruste

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50 Min.

357 kcal

Poularde in der Salzkruste

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60 Min.

Gegrilltes Putensteak mit Bananenreis

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30 Min.

599 kcal

Gratinierter Spargel mit Garnelen

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45 Min.

Garnelensaganaki

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45 Min.

386 kcal

Marinierte Rotbarben

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60 Min.

2940 Min.

Oktopus in Nudelauflauf

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180 Min.

Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

1038 kcal

Hasenstifado

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135 Min.

522 kcal

Gefülltes Käsehuhn

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105 Min.

Käsehuhn

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90 Min.

Rosenkohl-Tarte

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50 Min.

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

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75 Min.

Spinat-Pitta

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75 Min.

566 kcal

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.