Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.594 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

25 Min.

25 Min.

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen Rezept

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen

60 Min.

60 Min.

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept

Salatrollen mit Kichererbsendip

15 Min.

75 Min.

Spinat-Cremesuppe Rezept

Spinat-Cremesuppe

35 Min.

35 Min.

212 kcal

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

20 Min.

20 Min.

487 kcal

Rote-Bete-Orangensalat Rezept

Rote-Bete-Orangensalat

25 Min.

115 Min.

Kartoffel-Quark-Türmchen Rezept

Kartoffel-Quark-Türmchen

60 Min.

60 Min.

122 kcal

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

30 Min.

30 Min.

239 kcal

Gefüllte Gurke Rezept

Gefüllte Gurke

25 Min.

25 Min.

403 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept

Zucchinisalat mit Mozzarella

25 Min.

25 Min.

315 kcal

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs Rezept

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

30 Min.

50 Min.

667 kcal

Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs

35 Min.

95 Min.

536 kcal

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete Rezept

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete

45 Min.

45 Min.

976 kcal

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce Rezept

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

50 Min.

50 Min.

468 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln Rezept

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

313 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

20 Min.

20 Min.

117 kcal

Krautsalat mit Sahne Rezept

Krautsalat mit Sahne

10 Min.

10 Min.

1094 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

20 Min.

20 Min.

285 kcal

Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept

Auberginen-Zucchini-Auflauf

25 Min.

25 Min.

536 kcal

Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept

Tomaten-Bärlauch-Salat

10 Min.

10 Min.

Brombeerpfannkuchen Rezept

Brombeerpfannkuchen

15 Min.

15 Min.

472 kcal

Möhren-Lauch-Hackpfanne Rezept

Möhren-Lauch-Hackpfanne

40 Min.

40 Min.

235 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept

Eierhaber nach schwäbischer Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Gebratener Spargelsalat Rezept

Gebratener Spargelsalat

35 Min.

80 Min.

95 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

15 Min.

15 Min.

145 kcal

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln Rezept

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

Eingebrannte weiße Rüben Rezept

Eingebrannte weiße Rüben

25 Min.

25 Min.

205 kcal

Wasserspatzen ohne Ei Rezept

Wasserspatzen ohne Ei

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Böhmische Zwetschgenknödel Rezept

Böhmische Zwetschgenknödel

55 Min.

105 Min.

Helle Miso-Brühe Rezept

Helle Miso-Brühe

40 Min.

40 Min.

Schwäbische Krautwickel Rezept

Schwäbische Krautwickel

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Gegrillte Gurken Rezept

Gegrillte Gurken

in der Folie

20 Min.

20 Min.

52 kcal

Schweizer Hafersuppe Rezept

Schweizer Hafersuppe

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Kohlrüben, gedünstet Rezept

Kohlrüben, gedünstet

30 Min.

30 Min.

Wirsingkraut auf bürgerliche Art Rezept

Wirsingkraut auf bürgerliche Art

30 Min.

30 Min.

Artischocken auf italienische Art Rezept

Artischocken auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

Staudensellerie gedünstet Rezept

Staudensellerie gedünstet

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.