Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

Amerikanische Vorspeisen

amerikanische Beilagen

amerikanische Sandwich Sauce

amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

amerikanische Brownies

amerikanische Braten

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.960 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Hackfleisch mit Reis

(1)

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

(1)

20 Min.

30 Min.

Einfacher Bananenkuchen

(1)

20 Min.

80 Min.

3444 kcal

American Dressing

mit Joghurt

(1)

10 Min.

77 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Zedernholz vom Grill

(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

Erdnuss-Cookies

(1)

30 Min.

45 Min.

158 kcal

Grillplatte

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit Banane

(1)

10 Min.

631 kcal

Karamell mit Erdnüssen

(1)

30 Min.

3283 kcal

Tomatensalsa

(1)

25 Min.

127 kcal

Amerikanische Maissuppe

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

(1)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

Amerikanischer Krautsalat

(1)

30 Min.

60 Min.

452 kcal

Erdbeer-Milchshakes

(1)

15 Min.

422 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Kokos-Kürbiscurry

(1)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

Salsa Verde

(1)

20 Min.

233 kcal

Clever naschen

Schoko-French Toast

(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

Glutenfreie Bananenmuffins

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Apple Pie

(1)

45 Min.

125 Min.

361 kcal

Clever naschen

Käsekuchen mit Aprikosensauce

(1)

35 Min.

105 Min.

318 kcal

Pancakes

(1)

20 Min.

35 Min.

314 kcal

Backen mit Superfood

Pekannuss-Schokokuchen

(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Smart snacken

Smoothie mit Kirschen

(1)

10 Min.

232 kcal

Hummer Bisque

(1)

45 Min.

90 Min.

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

185 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Lauchauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Vegan backen

Vegane Brownies

(1)

15 Min.

45 Min.

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

629 kcal

Hähnchenspieße vom Grill

(1)

45 Min.

240 kcal

Guacamole mit Chips

(1)

15 Min.

521 kcal

Macht glücklich

Mississippi Mud Pie

(1)

45 Min.

135 Min.

602 kcal

Halloween-Brotaufstriche

(1)

20 Min.

266 kcal

Schaumkuss-Muffins

(1)

45 Min.

70 Min.

Mango-Ananas-Smoothie

(1)

10 Min.

303 kcal

Meeresfrüchteeintopf

(1)

45 Min.

75 Min.

Vegane glutenfreie Donuts

(1)

25 Min.

50 Min.

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Spinat-Apfel-Smoothie

(1)

15 Min.

90 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.