Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische

1.066 Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Süßer Kürbis

(1)

30 Min.

55 Min.

525 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Alkoholfreier Erdbeer-Cocktail

(1)

5 Min.

506 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Vegan backen

Vegane Brownies

(1)

15 Min.

45 Min.

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Macht glücklich

Mississippi Mud Pie

(1)

45 Min.

135 Min.

602 kcal

Halloween-Brotaufstriche

(1)

20 Min.

266 kcal

Meeresfrüchteeintopf

(1)

45 Min.

75 Min.

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

Vegan für Genießer

Apfel-Pancakes

(1)

20 Min.

40 Min.

Bananen-Buttermilch-Muffins

(1)

25 Min.

45 Min.

224 kcal

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

(1)

20 Min.

55 Min.

439 kcal

Kleine Himbeer-Cheesecakes

(1)

30 Min.

60 Min.

799 kcal

Erfrischend und leicht

Infused Water mit Heidelbeeren

(1)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

100

Erdbeer-Joghurt-Muffins

(1)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Erdbeer-Vanille-Shake

(1)

10 Min.

70 Min.

271 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

(1)

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Clever naschen

Schoko-Cookies mit Nüssen

(1)

40 Min.

55 Min.

189 kcal

Pulled Pork Burger mit Kohlsalat

(1)

25 Min.

1165 Min.

756 kcal

Frittierte Kartoffelchips

(1)

20 Min.

55 Min.

Kerniger Burger

(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Möhren-Häppchen und Guacamole

(1)

40 Min.

43 Min.

337 kcal

Burger mit gegrillter Ananas

(1)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Bananen-Ananas-Gewürzkuchen

(1)

45 Min.

90 Min.

Sour Cream

(1)

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Saftiges Bananenbrot

(1)

20 Min.

65 Min.

274 kcal

Ohne Backen

Quinoa-Bites

(1)

60 Min.

540 Min.

Clever naschen

Veganer Zitronenkuchen

(1)

15 Min.

60 Min.

359 kcal

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

(1)

30 Min.

506 kcal

Naschen ohne Reue

Nanaimo Bars

(1)

25 Min.

120 Min.

434 kcal

Clever naschen

Vegane Carrot-Cake-Muffins

(1)

20 Min.

40 Min.

185 kcal

Seelenwärmer

Pizza Stromboli

(1)

40 Min.

105 Min.

835 kcal

Smart frühstücken

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

(1)

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Klassiker mal anders

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

(1)

27 Min.

330 kcal

Clever naschen

Pekannuss-Bananenbrot

(1)

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Seelenwärmer

Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln

(1)

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Smart snacken

Buffalo-Pimento-Cheese-Dip mit Pekannusskernen

(1)

15 Min.

60 kcal

Gute-Laune-Rezept

Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns

(1)

30 Min.

350 Min.

Clean Eating Snack

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa

(1)

45 Min.

215 Min.

136 kcal

Clever naschen

Pflaumen-Crumble vegan

(1)

20 Min.

50 Min.

336 kcal

Leichtes Mittagessen

Poké Bowl mit Lachs

(1)

40 Min.

594 kcal

Hier finden Sie eine Übersicht für Nordamerikanische Rezepte von EAT SMARTER. Die U.S.A und Kanada sind beide ein Schmelztigel verschiedener Kulturen und reich an unterschiedlichen Gerichten. Kanada begeistert mit vielen delikaten Fisch- und Wildspezialitäten (z.B. Bison- oder Elchfleisch) und dem Klassiker Ahornsirup, der Bestandteil vieler nordamerikanischer Rezepte und Hauptzutat des kanadischen Maple Pies ist. Und sieht man einmal vom Fast-Food ab, so haben auch die U.S.A eine breite Palette gesunde nordamerikanische Rezepte: Beispielsweise der "Caesar-Salad" oder die traditionell zu Halloween servierte Kürbissuppe. Die U.S.A. haben außerdem eine große Barbecue-Kultur, die keine Wünsche offen lässt. Lassen Sie sich ganz einfach hier von der praktischen Liste für nordamerikanische Rezepte überraschen.