Exotisch Rezepte von EAT SMARTER

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

20 Min.

Figurbewusst genießen

20 Min.

299 kcal

Schnell und einfach

Melone mit Schinken

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße

10 Min.

282 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

85 Min.

368 kcal

Chinesisches Fondue

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Quarkkuchen mit Chai-Tee

30 Min.

100 Min.

341 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Gesunder Feierabend

Exotischer Obstsalat mit Zimt

30 Min.

40 Min.

229 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

140 kcal

Türkischer Engelshaar-Kuchen mit Pistazien und Frischkäse

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Lychee-Grapefruit-Cocktail

10 Min.

241 kcal

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

25 Min.

243 kcal

Maracuja-Torte

90 Min.

151 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

25 Min.

240 kcal

Moon Cake

Kurbelt den Stoffwechsel an

90 Min.

170 kcal

Aprikosenchutney

30 Min.

174 kcal

Nasi Goreng mit Ei

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

30 Min.

105 Min.

719 kcal

45 Min.

370 kcal

Erdnuss-Hähnchen

20 Min.

460 kcal

Sharon-Torte

60 Min.

240 Min.

269 kcal

Spargel mit Avocado-Dip

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

45 Min.

440 kcal

Mango-Passionsfrucht-Lassi

10 Min.

Erfrischend und leicht

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

10 Min.

403 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

85 Min.

729 kcal

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

25 Min.

632 kcal

Chicken Tandoori

540 Min.

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

20 Min.

129 kcal

Schnell und einfach

Rotwein-Feigen

20 Min.

265 kcal

Frittierte Essblüten

25 Min.

258 kcal

Ohne Backen

Schokoladenkuchen saftig

45 Min.

165 Min.

513 kcal

Ohne Backen

Granatapfel-Käsekuchen

Mit Couscous gefüllte Zucchini

50 Min.

350 Min.

374 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

35 Min.

75 Min.

495 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Obstsalat mit frischen Feigen

30 Min.

179 kcal

Naschen ohne Reue

25 Min.

45 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

25 Min.

45 Min.

210 kcal

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Vanillecreme und Orangenkaviar aus der Molekularküche

30 Min.

1650 Min.

152 kcal

Für Glücksgefühle

Ananaskuchen mit Kokos

40 Min.

90 Min.

447 kcal

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado

35 Min.

70 Min.

495 kcal

Clever naschen

Quarkspeise mit Mango

20 Min.

339 kcal

Alkoholfreier Kokosdrink

5 Min.

171 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Jalfrezi

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Vegan naschen

Gefüllte Datteln mit Schokolade

10 Min.

122 kcal

Clever naschen

Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone

15 Min.

66 kcal

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

15 Min.

149 kcal

Leichtes Abendessen

20 Min.

339 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust