Rezepte für Bowls Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
109 Rezepte für Bowls Rezepte von EAT SMARTER
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Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Vegan naschen
4.923075
(13)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

93
Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.916665
(24)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

93
Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

94
Good-Life-Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kurkuma-Algenöl-Sauce Rezept

45 Min.

1500 Min.

667 kcal

89
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept
Low Carb Lunch
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

92
Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip Rezept
Besonders eiweißreich
4.882355
(17)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

95
Kürbis-Grünkern-Salat Rezept
Saisonale Küche
4.875
(8)

35 Min.

35 Min.

364 kcal

92
Acai Bowl mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
4.875
(8)

10 Min.

10 Min.

534 kcal

90
Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen Rezept

50 Min.

50 Min.

680 kcal

100
Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt Rezept

10 Min.

10 Min.

423 kcal

92
Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept
Erfrischend und leicht
4.866665
(30)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

95
Poké Bowl Rezept
Protein-Power am Abend
4.866665
(15)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

90
Manuka-Hafer-Bowl mit Rhabarber und Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
4.866665
(15)

20 Min.

20 Min.

688 kcal

87
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Kürbis-Bowl Rezept
Saisonale Küche
4.857145
(7)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

98
Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

96
Kartoffelpuffer-Salat-Bowl Rezept
Klassiker mal anders
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

99
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.846155
(13)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Blumenkohlreis-Bowl Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.826085
(23)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Burrito-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.81818
(22)

45 Min.

45 Min.

388 kcal

98
Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa Rezept

30 Min.

30 Min.

486 kcal

88
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing Rezept

25 Min.

25 Min.

303 kcal

95
Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel Rezept
Feine Gemüseküche
4.81818
(11)

35 Min.

55 Min.

380 kcal

88
Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept
Eiweißreich und vegan
4.77778
(18)

35 Min.

35 Min.

465 kcal

100
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.75
(8)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

87
Blumenkohl-Bowl Rezept
Feine Gemüseküche
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

94
Vegane Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept

mit Quinoa und Gemüse

4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

543 kcal

100
Quinoa-Gemüse-Bowl Rezept
Clean Eating für Gäste

mit Erdnuss-Dip

4.727275
(22)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

100
Hafer-Bowl Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.727275
(11)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

94
Salat-Bowl Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant

mit Quinoa und Erdbeer-Dressing

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

427 kcal

93
Linsen-Champignon-Bowl mit Ziegenkäse Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.7
(20)

20 Min.

20 Min.

418 kcal

98
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Longevity-Bowl Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

589 kcal

100
Mexikanische Bowl Rezept
Schneller Energie-Kick
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

95
Tofu-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.625
(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100
Bratkäse mit Couscous und Avocado Rezept

30 Min.

50 Min.

923 kcal

94
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce Rezept

35 Min.

40 Min.

463 kcal

91
Quinoa-Bowl mit Hähnchen Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

579 kcal

100
Buchweizen mit Gemüse Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

100
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Poké Bowl mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92
Couscous-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

93
Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

97
Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.25
(12)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

93
Skyr-Bowl Rezept
Smart frühstücken
4.25
(4)

10 Min.

10 Min.

396 kcal

92
Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

869 kcal

98
Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93

Der Trend geht zur Schüssel: Bowls erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, und das aus gutem Grund! Denn für Bowls werden gesunde und leckere Zutaten zu einer bunten Mischung kreativ kombiniert. Eine große Schüssel voller leckerer und gesunder Zutaten – das beschreibt die beliebten Bowls wohl am besten. Egal ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch, hier findet jeder seine neuen Lieblingsrezepte für Bowls. Wie wäre es zum Beispiel einmal mit Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa, einer würzigen Hirsepfanne oder Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango?

Genießen Sie auch einmal Buchweizen mit Gemüse, Hähnchen-Couscous mit Avocado oder Grünes Hirsotto mit Joghurt. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren der leckeren Bowl-Rezepte!

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