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Scharfes Weißkohl-Curry Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit Ingwer und Erdnüssen

4.31579
(19)

25 Min.

45 Min.

296 kcal

90
Kartoffelpfanne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen und Sauerampfer

4.314285
(35)

40 Min.

75 Min.

386 kcal

96
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Schnelles Putengeschnetzeltes Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Champignons

4.26923
(26)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

80
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

auf Tomaten-Baguette

4.266665
(15)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

92
Cremige Zucchininudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Parmesankäse

4.26316
(19)

30 Min.

30 Min.

556 kcal

82
Schnelle Hähnchenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteten Tomaten und Marsala

4.25926
(27)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

79
Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept
Gesunder Feierabend

und Pancetta

4.25
(12)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71
Spargel-Cannelloni mit Spinat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.25
(8)

45 Min.

90 Min.

483 kcal

82
Bratkartoffeln – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept

(Grundrezept)

4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

85
Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel Rezept

60 Min.

210 Min.

819 kcal

86
Nudelgratin mit Butternut-Kürbis Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.25
(4)

45 Min.

75 Min.

396 kcal

87
Eier in cremiger Senfsoße Rezept
Deutscher Klassiker
4.25
(4)

30 Min.

45 Min.

276 kcal

59
Gemüse-Gulasch-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
4.25
(4)

35 Min.

125 Min.

324 kcal

98
Lasagne Rezept
Protein-Power am Abend
4.25
(4)

90 Min.

120 Min.

902 kcal

77
Lachspäckchen mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.25
(4)

20 Min.

40 Min.

486 kcal

97
Limetten-Pasta mit Garnelen Rezept
Schnelles Mittagessen
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

94
Rosenkohl-Frittata Rezept
Leichtes Mittagessen
4.25
(4)

10 Min.

30 Min.

390 kcal

72
Baked Potatoes mit Käse, Speck und Mais Rezept
Für Glücksgefühle
4.25
(4)

20 Min.

80 Min.

330 kcal

76
Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika Rezept
Für die ganze Familie
4.25
(4)

20 Min.

55 Min.

646 kcal

98
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Italienisches Jägerschnitzel – smarter Rezept
Leichtes Abendessen

mit Pilzen und getrockneten Tomaten

4.242425
(33)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

88
Pommes aus dem Ofen Rezept
Smarter Klassiker

mit Sesam und Meersalz

4.23077
(13)

20 Min.

50 Min.

244 kcal

98
Spinat-Quark-Plätzchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag

mit Radieschen und Rettich

4.22222
(18)

50 Min.

80 Min.

331 kcal

92
Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept
Veganer Sattmacher
4.22222
(9)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

96
Ungarisches Putengulasch – smarter Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Knoblauch und Zitrone

4.2
(15)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

94
Überbackene Spätzle Rezept
Kochen für Kinder
4.2
(10)

20 Min.

45 Min.

295 kcal

85
Gebackene Schafskäse-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rosmarin und Tomaten

4.2
(5)

15 Min.

30 Min.

190 kcal

92
Pasta mit Kürbis-Salbei-Sauce Rezept
Seelenwärmer
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

100
Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Paprika und Zucchini

4.1875
(16)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

97
Überbackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.1875
(16)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

83
Bunte Gemüsenudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Safransauce

4.185185
(27)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

93
Schinken-Nudel-Torte Rezept
Klassiker mal anders

mit Gorgonzola und Bröselkruste

4.18182
(11)

50 Min.

100 Min.

483 kcal

76
Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Saisonale Küche
4.17647
(17)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

92
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.166665
(12)

35 Min.

35 Min.

637 kcal

93
Putenbrust in Honig-Senf-Sauce Rezept
Schnell und einfach

mit Möhren-Basmatireis

4.15625
(32)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

69
Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

93
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant

auf Schnittlauchsauce

4.125
(8)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

85
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch Rezept
Für die ganze Familie
4.125
(8)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

85
Überbackener Fenchel Rezept
Feine Gemüseküche

mit Tomatenkruste

4.1
(10)

10 Min.

30 Min.

109 kcal

90
Eier-Brokkoli-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

mit Joghurt-Dressing

4.083335
(24)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

92
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100
Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.076925
(26)

40 Min.

70 Min.

441 kcal

81
Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept
Deutscher Klassiker
4.07143
(14)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

87
Gemüse-Reis-Auflauf Rezept
Verdauungsfördernd

mit Schnittlauchjoghurt

4
(27)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

96
Gefüllte Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche

mit Tomatensauce

4
(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100
Gemüse-Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zucchini und Möhren

4
(7)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

100
Gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4
(6)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

83

Sie ist die Murmeltierfrage schlechthin – tagtäglich wiederkehrend und immer wieder überraschend – „Was koche ich heute?“. Eine Frage, die jeden Tag Mütter und Väter, Singles und Paare, Berufstätige und Studenten beschäftigt und für die es meist eine Antwort gibt: etwas nach dem individuellen Geschmack, leicht sollte es sein und schnell gehen. Denn die wenigsten unter uns haben für die Alltagsküche neben Beruf, Familie und Freizeit wirklich viel Zeit, den Kochlöffel Stunde um Stunde zu schwingen.

Wir möchten Ihnen gern mit unserer Rezeptübersicht „Was koche ich heute?“ zeigen, dass Alltagsküche lecker und schnell sein kann – und dabei auch noch total smart ist! Stöbern Sie sich durch unsere Rezepte und lassen Sie das Fertiggericht im Schrank, es geht auch selbstgekocht!

Was koche ich heute? Lassen Sie Ihren Geschmack entscheiden

Geschmäcker sind verschieden, und das ist auch wirklich gut so! Was uns auszeichnet ist, dass wir diese Geschmäcker kennen. Wir wissen, worauf Sie Lust haben. Und wir haben Ihnen in unserer Rezeptübersicht allerhand Rezepte zusammen getragen, die im Alltag sowohl alltimefavourites als auch individuelle Ausreißer sind. Klicken Sie sich durch die Sammlung und finden Sie Ihr Lieblingsrezept für den heutigen Tag!

Wie gefallen Ihnen zum Beispiel gefüllte Paprikaschoten, bunte Gemüsenudeln oder eine leckere Kartoffelpfanne? Einfach ausprobieren und selber schmecken!

EAT SMARTER-Tipp: Einkauf planen

Sie möchten Ihren Alltag nach der Arbeit noch entspannter gestalten? Dann planen Sie doch einmal eine Woche vor, was Sie Tag für Tag essen möchten. Einmal eingekauft, haben Sie alle Zutaten direkt zu Hause und können sich jeden Tag so richtig auf Ihr Gericht freuen. Auch dafür eignet sich unsere Rezeptsammlung ganz wunderbar. So wird die Alltagsküche plötzlich besser planbar und Sie müssen nicht noch schnell in den Supermarkt hetzen.

Und allen, die sich jeden Tag spontan entscheiden wollen, was sie heute essen, können wir unseren täglichen Newsletter empfehlen. Tragen Sie sich einfach in unseren Newsletter ein und Sie erhalten unsere Rezeptempfehlung des Tages direkt in Ihr E-Mail Postfach.

„Was koche ich heute?“ – wir garantieren Ihnen, dass Sie bei uns fündig werden.

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