Basilikum Rezepte von EAT SMARTER

Kalbschnitzel mit Basilikum

25 Min.

50 Min.

325 kcal

Gesundes Grundrezept

45 Min.

357 kcal

Seelenwärmer

Klassische Lasagne

40 Min.

80 Min.

693 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

10 Min.

208 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüsesuppe mit Pesto

45 Min.

837 Min.

409 kcal

Gibt Power für den Tag

Eistee ohne Zucker

Nudeln mit Fisch und Gemüse

15 Min.

75 Min.

11 kcal

Figurbewusst genießen

Mangold-Couscous-Röllchen

25 Min.

488 kcal

Feine Gemüseküche

Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini

30 Min.

50 Min.

365 kcal

Low Carb Dinner

Lasagne aus Polenta und Auberginen

25 Min.

90 Min.

438 kcal

Vegan für Genießer

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

40 Min.

130 Min.

336 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

10 Min.

25 Min.

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei)

30 Min.

75 Min.

669 kcal

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto

15 Min.

23 Min.

483 kcal

Erfrischend und leicht

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

870 Min.

224 kcal

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

25 Min.

493 kcal

Besonders eiweißreich

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

35 Min.

479 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

447 kcal

Wolfsbarsch mit Spargel

Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto

40 Min.

257 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino

25 Min.

451 kcal

Grillen auf leichte Art

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

40 Min.

497 kcal

Rilette vom gebeizten Lachs

20 Min.

80 Min.

232 kcal

Vegetarisch für Genießer

Auberginen mit Reis

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

40 Min.

70 Min.

380 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

379 kcal

Grüne Minestrone mit Pesto

Kalbsfilet im Basilikum-Mantel mit Mangold-Duftreis

40 Min.

508 kcal

100

Clean Eating für Gäste

Ofenkürbis auf Rote-Bete-Reis-Pfanne und Parmesan-Sauce

55 Min.

554 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Vegane Spaghetti Bolognese mit Hick-Hack-Hurra

30 Min.

481 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Tomatensalat à la Caprese

20 Min.

30 Min.

Smarter Klassiker

Pflanzliche Protein-Power

210 Min.

560 kcal

Dinkel-Risotto mit Erbsen

Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika

30 Min.

Figurbewusst genießen

Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme

20 Min.

60 Min.

460 kcal

Low Carb ohne Fleisch

25 Min.

170 kcal

Clean-Eating-Mittag

Zucchini-Linsen-Lasagne

Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat

40 Min.

60 Min.

457 kcal

Entzündungslindernd

30 Min.

452 kcal

100

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl

30 Min.

341 kcal

Rote-Bete-marinierter Lachs mit Spargel-Ananas-Salsa

35 Min.

1475 Min.

431 kcal

Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio

35 Min.

776 kcal

Knusprige Bruschetta mit Fisch

10 Min.

40 Min.

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

35 Min.

649 kcal

Enthält viele gute Fette

Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten

45 Min.

628 kcal

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohlschnitzel mit cremigem Tomaten-Risotto

35 Min.

427 kcal

Vegan abnehmen

Fitness-Smoothie mit Basilikum und Papaya

50 Min.

593 kcal

Besonders eiweißreich

Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing

20 Min.

170 kcal

Energy-Kick am Morgen

entzündungshemmend und verdauungsfördernd

30 Min.

383 kcal

Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl

45 Min.

579 kcal

Risoni-Risotto

40 Min.

770 kcal

Kabeljau im Ofen mit Zitrone

Zoodles mit Garnelen und Pesto

20 Min.

35 Min.

243 kcal

Low Carb Lunch

30 Min.

425 kcal

Pizza-Bagels