Basilikum Rezepte von EAT SMARTER

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Nudelgratin mit Frischkäse und Tomaten

15 Min.

364 kcal

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen

15 Min.

50 Min.

596 kcal

15 Min.

35 Min.

574 kcal

Penne Pomodoro

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

30 Min.

40 Min.

471 kcal

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Parmesanschnitzel mit Möhrengemüse

30 Min.

345 kcal

20 Min.

35 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

(6)

20 Min.

513 kcal

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

100

Clean-Eating-Mittag

Nudel-Gemüseauflauf

(20)

20 Min.

55 Min.

609 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

Filet vom Seelachs auf Gemüse

25 Min.

316 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

60 Min.

333 kcal

Spaghetti Diavolo

Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen

35 Min.

393 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

75 Min.

371 kcal

Lachs mit Spitzkohl

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Smarter Klassiker

Polenta-Pizza mit Tomaten

40 Min.

221 kcal

Klassiker mal anders

und Mozzarella

(5)

25 Min.

50 Min.

367 kcal

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

25 Min.

434 kcal

Artischocken klassisch – smarter

mit leichter Aioli

60 Min.

194 kcal

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse

15 Min.

45 Min.

604 kcal

(2)

35 Min.

485 kcal

Gebratene Entenbrust mit Kirschsoße

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

20 Min.

65 Min.

410 kcal

Vegetarische Lasagne mit Champignons

35 Min.

393 kcal

Klassiker mal anders

Gemischter Salat mit frischen Kräutern

35 Min.

115 Min.

407 kcal

Tortellini mit Tomatensauce

25 Min.

197 kcal

100

20 Min.

268 kcal

Patisson im Ofen

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette

35 Min.

Apfel-Basilikum-Marmelade

40 Min.

60 Min.

35 Min.

39 Min.

896 kcal

Zitronen-Basilikum-Sirup

Gratinierte Rote-Beete-Pfanne

15 Min.

75 Min.

4311 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Champignons, Ricotta und Tomaten

60 Min.

248 kcal

Basilikum-Gnocchi

(2)

30 Min.

40 Min.

448 kcal

30 Min.

555 kcal

Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

50 Min.

560 kcal

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

35 Min.

469 kcal

Nudel-Thunfisch-Gratin

Pasta mit Bacon-Tomaten-Soße

30 Min.

55 Min.

754 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse

25 Min.

40 Min.

680 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Pasta mit Tomaten-Paprika-Sauce

30 Min.

90 Min.

657 kcal

30 Min.

554 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree

Pasta mit Tomatensauce und mediterranem Gemüse

10 Min.

40 Min.

320 kcal

100

40 Min.

497 kcal

Shrimpssalat

Pasta mit Ricotta und Gemüse

25 Min.

289 kcal

10 Min.

25 Min.

575 kcal

Lachs mit Tomatensauce

Schinken-Pizza mit Champignons

45 Min.

409 kcal

Lauwarmer Linsensalat mit Pak-Choi

30 Min.

115 Min.

936 kcal