Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Lachs mit Gemüse en papilotte

30 Min.

457 kcal

Brokkolisalat mit Zucchini und Tomaten

30 Min.

317 kcal

30 Min.

251 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika

Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Gemüsesalat mit Sardellendressing

30 Min.

970 kcal

30 Min.

290 kcal

Rohkost-Gemüse mit Quarkdip

30 Min.

Rotes Curry mit Gemüse

Ragout aus Meeresfrüchten und Brokkoli

30 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

30 Min.

Figurbewusst genießen

30 Min.

298 kcal

Nudeln mit Gemüse

30 Min.

516 kcal

Nudeln mit Gemüsesauce

30 Min.

542 kcal

Brokkoli-Spaghetti

30 Min.

644 kcal

Vegetarische Nudelpfanne

30 Min.

334 kcal

Spargeleintopf

Wokgemüse mit Schweinefilet

30 Min.

236 kcal

Brokkoli mit fruchtiger Sauce

30 Min.

461 kcal

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln

30 Min.

314 kcal

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

30 Min.

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

30 Min.

505 kcal

Putenschnitzelchen in Zitronensauce

30 Min.

291 kcal

mit roten Linsen

30 Min.

Blumenkohl-Brokkoli-Mix

mit Käse-Bechamel

30 Min.

454 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

225 kcal

Brokkoli mit Tomatensauce und Schafskäse

Brokkolisalat mit Rucola

(2)

30 Min.

204 kcal

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos

30 Min.

272 kcal

Beugt Erkältungen vor

(2)

30 Min.

180 kcal

Geschmorte Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Brokkoli

Penne mit Brokkoli und Mortadella

30 Min.

456 kcal

Lachsfilets mit Kartoffel-Brokkoli-Stampf

30 Min.

677 kcal

30 Min.

604 kcal

Käsecremesuppe

mit Brokkoli und Putenstückchen

30 Min.

637 kcal

Brokkoli-Nudeln

20 Min.

30 Min.

683 kcal

Rohkost mit Tomatendip

30 Min.

142 kcal

Fisch mit Brokkoli

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

15 Min.

30 Min.

389 kcal

Vegetarisch für Genießer

(4)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

Buchweizennudelpfanne

Brokkolisuppe mit Sahne und Garnelen

30 Min.

Fondue nach asiatischer Art

30 Min.

235 kcal

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

30 Min.

450 kcal

Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme

30 Min.

349 kcal

Nudeln mit gebratenem Hähnchen

30 Min.

135 kcal

20 Min.

30 Min.

651 kcal

GEmüse-Nudelsuppe

30 Min.

436 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

Eingelegtes Gewürz-Gemüse

30 Min.

376 kcal

Asiatische Hühner-Gemüsesuppe

30 Min.

492 kcal

Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli

15 Min.

30 Min.

320 kcal

Schnelles Mittagessen

(2)

30 Min.

479 kcal

Ragout mit Gemüse und Nüssen

Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck

20 Min.

30 Min.

302 kcal

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

(5)

30 Min.

114 kcal