Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Fondue auf japanische Art Rezept

Fondue auf japanische Art

60 Min.

60 Min.

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat Rezept

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln Rezept

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln

40 Min.

40 Min.

589 kcal

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln Rezept

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

20 Min.

30 Min.

Grüner Salat mit Lachs und Avocado Rezept

Grüner Salat mit Lachs und Avocado

25 Min.

25 Min.

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat Rezept

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat

60 Min.

60 Min.

788 kcal

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen Rezept

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

25 Min.

60 Min.

814 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch Rezept

Fischcurry mit Kokosmilch

20 Min.

20 Min.

492 kcal

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

40 Min.

135 Min.

189 kcal

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Ochsenmaulsalat mit gebratenen Kartoffeln Rezept

Ochsenmaulsalat mit gebratenen Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße Rezept

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst Rezept

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst

30 Min.

30 Min.

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto Rezept

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto

30 Min.

90 Min.

1103 kcal

Putenschnitzel mit Haselnüssen paniert dazu Salat und Pilze Rezept

Putenschnitzel mit Haselnüssen paniert dazu Salat und Pilze

30 Min.

30 Min.

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Gemüse und Fleisch in Gelee mit gebratenem Kürbis Rezept

Gemüse und Fleisch in Gelee mit gebratenem Kürbis

60 Min.

180 Min.

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip Rezept

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

45 Min.

45 Min.

558 kcal

Süß-saures Schnitzel Rezept

Süß-saures Schnitzel

30 Min.

30 Min.

344 kcal

Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln Rezept

Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln

45 Min.

90 Min.

608 kcal

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

20 Min.

20 Min.

136 kcal

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

10 Min.

16 Min.

226 kcal

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern Rezept

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Linsen-Karottencreme mit Kümmel Rezept

Linsen-Karottencreme mit Kümmel

15 Min.

30 Min.

1467 kcal

Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis Rezept

Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis

40 Min.

90 Min.

Kräutersemmeln Rezept

Kräutersemmeln

45 Min.

150 Min.

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado Rezept

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Bulgursalat auf libanesische Art

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Zitronenbrathähnchen mit Gemüse Rezept

Zitronenbrathähnchen mit Gemüse

20 Min.

80 Min.

579 kcal

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola Rezept

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Crevetten Rezept

Pasta mit Crevetten

35 Min.

35 Min.

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

15 Min.

30 Min.

Suppe mit Hackbällchen Rezept

Suppe mit Hackbällchen

30 Min.

30 Min.

580 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße Rezept

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

60 Min.

60 Min.

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten Rezept

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten

30 Min.

60 Min.

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen Rezept

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen

20 Min.

45 Min.

Tomaten mit Gemüse gefüllt Rezept

Tomaten mit Gemüse gefüllt

35 Min.

35 Min.

Thunfischfrikadellen mit Remoulade Rezept

Thunfischfrikadellen mit Remoulade

45 Min.

45 Min.

1036 kcal

Pikantes Tofu-Nudelgericht Rezept

Pikantes Tofu-Nudelgericht

35 Min.

35 Min.

424 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

20 Min.

90 Min.

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

30 Min.

30 Min.

80 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

25 Min.

40 Min.

328 kcal

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

30 Min.

30 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

30 Min.

30 Min.

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

25 Min.

25 Min.

101 kcal

Dim Sum mit Shrimpsfüllung Rezept

Dim Sum mit Shrimpsfüllung

30 Min.

30 Min.

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.