Honig Rezepte von EAT SMARTER

Rhabarber-Feta-Salat mit Pekannüssen

25 Min.

145 Min.

324 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

405 kcal

Figurbewusst genießen

Erdbeersüppchen

Eiweißreich und vegetarisch

10 Min.

150 kcal

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

532 kcal

Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing

Brainfood: Essen fürs Hirn

50 Min.

497 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Perfekt zum Abnehmen

35 Min.

528 kcal

Filoteig-Tarte mit Wurzelgemüse und Ziegenkäse

Mango-Dessert mit Chai-Creme

40 Min.

90 Min.

611 kcal

Clever naschen

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

20 Min.

259 kcal

Clean-Eating-Mittag

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen

40 Min.

683 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

461 kcal

Figurbewusst genießen

Bunter Regenbogensalat

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

30 Min.

437 kcal

Leichtes Mittagessen

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

20 Min.

318 kcal

Enthält viele gute Fette

45 Min.

628 kcal

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

Porridge mit Feigen, Pflaumen und Pekannüssen

10 Min.

124 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Blutorangen

25 Min.

375 kcal

Clean Eating to go

15 Min.

735 Min.

379 kcal

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

Gebackene Pflaumen mit Joghurt und Granola

20 Min.

488 kcal

Saisonale Küche

Kartoffel-Feigen-Flammkuchen

10 Min.

30 Min.

317 kcal

Klassiker mal anders

In Honig fermentierter Knoblauch

30 Min.

105 Min.

698 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

10 Min.

40320 Min.

49 kcal

Gesundes Grundrezept

Himbeer-Chia-Marmelade

Rotkohl-Tomaten-Suppe mit Granatapfelkernen

15 Min.

60 Min.

19 kcal

Entzündungslindernd

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

45 Min.

290 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

522 kcal

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl

25 Min.

490 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

45 Min.

499 kcal

Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale

Gebackener Butternuss mit Ziegenkäse und Feldsalat

10 Min.

20 Min.

134 kcal

Starkoch-Rezept

90 Min.

648 kcal

Klassiker mal anders

Asiatische Frikadellen

40 Min.

470 kcal

Saisonale Küche

Lammkeule rosa

55 Min.

95 Min.

293 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kombucha-Beeren-Mocktail

probiotisch

Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi

10 Min.

60 kcal

Bauchschmeichler

entzündungshemmend und probiotisch

Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing

35 Min.

434 kcal

Entzündungslindernd

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

40 Min.

449 kcal

Gefüllte Weinblätter mit Schafskäse

25 Min.

85 Min.

437 kcal

Gegrillte Salatherzen

25 Min.

275 kcal

Besonders eiweißreich

Grünkernsalat einfach

Smoothie-Bowl mit Haferflocken

50 Min.

530 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

506 kcal

Paneer grillen

40 Min.

150 Min.

326 kcal

Schnell und einfach

Reis mit Röstzwiebeln

Buchweizen-Bowl-Frühstück

45 Min.

507 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

35 Min.

379 kcal

Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

10 Min.

390 kcal

Clean Eating to go

Farro-Salat

Reis-Linsen-Braten auf Selleriepüree mit Apfel-Chutney

35 Min.

579 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

90 Min.

574 kcal

Beugt Erkältungen vor

Schneller Wintersalat

20 Min.

484 kcal

Rahmfladen ohne Hefe

25 Min.

534 kcal

Snacks für Kinder

Rentier-Brownies

35 Min.

95 Min.

322 kcal

Frischkornbrei mit Obst

20 Min.

620 Min.

418 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe