Kefir Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Quark

92 Kefir Rezepte von EAT SMARTER

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Kefir mit Orange

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10 Min.

374 kcal

Kefirsuppe mit Rettich

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20 Min.

180 kcal

Heidelbeer-Kefirshake

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15 Min.

248 kcal

Ricotta-Aprikosen-Kuchen

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80 Min.

3863 kcal

Gemüsedrinks

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45 Min.

350 kcal

Weizenbrötchen mit Käse

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130 Min.

260 kcal

Kalte Avocadosuppe

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30 Min.

232 kcal

Himbeer-Kefirkuchen

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240 Min.

305 kcal

Kirsch-Muffins

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45 Min.

259 kcal

Omelett mit Räucherlachs

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25 Min.

241 kcal

Kefir-Frucht-Suppe

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10 Min.

284 kcal

Gurken-Kefirsuppe

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15 Min.

293 kcal

Kräuter-Omelette

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10 Min.

128 kcal

Müsli mit Früchten und Kefir

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10 Min.

446 kcal

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

31467 kcal

Süße Schlemmer-Flocken

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15 Min.

Sommermix mit Hähnchenbrust

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25 Min.

Forbidden Fruit mit Mandelmus

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10 Min.

Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott

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35 Min.

192 kcal

Pistazien-Frucht-Müsli

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15 Min.

251 kcal

Löwenzahnsalat mit Mozzarella-Pfannkuchen-Türmchen

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50 Min.

Früchte-Müsli

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10 Min.

Pflaumen-Tomaten-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren

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30 Min.

Scharfer Sauerampfer-Lassi

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15 Min.

269 kcal

Beeren-Smoothie

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10 Min.

154 kcal

Kefir-Drink

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15 Min.

170 kcal

Kräutersaft mit Minze

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15 Min.

47 kcal

100

Smoothie mit Rucola und Gurke

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15 Min.

45 Min.

236 kcal

Gurken-Joghurt-Smoothie mit Kefir

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10 Min.

311 kcal

Chlodnik

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45 Min.

135 Min.

110 kcal

Pikante Hefebrötchen

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20 Min.

95 Min.

291 kcal

Sojamilchdrink mit Melone, Kefir-Heidelbeer-Mixdrink

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35 Min.

366 kcal

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

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15 Min.

120 kcal

Kalte Kefirsuppe mit Gurken und Tomaten

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30 Min.

90 Min.

169 kcal

Tomaten-Basilikum-Smoothie

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20 Min.

136 kcal

Rote Bete-Kefirsuppe

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20 Min.

170 Min.

123 kcal

Kalte Gurken-Traubensuppe

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15 Min.

166 kcal

Schnitzel in Knusper-Panade mit Krautsalat

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25 Min.

33 Min.

672 kcal

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei

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30 Min.

180 Min.

141 kcal

Leinsamenbrot

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60 Min.

1165 Min.

3047 kcal

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®

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5 Min.

8 Min.

114 kcal

Erdbeer-Kefir-Shake

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40 Min.

132 kcal

Wer auf eine gesunde Ernährung Wert legt, wird unsere Kefir-Rezepte lieben. Denn die Kefir-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr lecker. Kefir hat eine heilsame und stabilisierende Wirkung auf den Organismus, und regt das Immunsystem an. Lassen Sie sich also mit gutem Gewissen von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kefir-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit der Kokos-Kefir-Creme, unseren Hähnchen-Gemüse-Spießen oder den Kefir-Drink mit schwarzen Johannisbeeren. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kefir-Rezepte.