Kopfsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
327 Kopfsalat Rezepte von EAT SMARTER
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fruchtiger Fischsalat Rezept

30 Min.

30 Min.

959 kcal

88
Kopfsalat mit Radieschen Rezept

20 Min.

20 Min.

122 kcal

92
Reissalat mit Räucherlachs Rezept

50 Min.

50 Min.

351 kcal

90
Nizza-Salat Rezept

35 Min.

35 Min.

489 kcal

93
Fruchtsalat mit Parmesan Rezept

35 Min.

35 Min.

448 kcal

85
Kopfsalat mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

749 kcal

83
Sommersalat mit Auternpilzen Rezept

25 Min.

25 Min.

216 kcal

97
Spinatsalat mit Orangen Rezept

30 Min.

30 Min.

400 kcal

97
Tomatenmousse Rezept

150 Min.

150 Min.

293 kcal

90
Krabbencocktail Rezept

25 Min.

25 Min.

431 kcal

75
Sauerkraut-Nori-Röllchen Rezept

25 Min.

25 Min.

Salat mit Essblüten Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

99
Radieschensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

Kopfsalat mit Früchten Rezept

20 Min.

20 Min.

189 kcal

79
Avocado mit Kabeljaufüllung Rezept

20 Min.

20 Min.

Geflügel-Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

30 Min.

30 Min.

486 kcal

87
Salat mit Gemüse und Champignons Rezept

25 Min.

25 Min.

147 kcal

88
Salat mit Aprikosen Rezept

25 Min.

25 Min.

590 kcal

94
Kopfsalat mit Gemüse und Ei Rezept

15 Min.

15 Min.

267 kcal

96
Baguette-Sandwich mit Thunfisch Rezept

10 Min.

10 Min.

1395 kcal

79
Gemüsesalat mit exotischen Früchten Rezept

25 Min.

25 Min.

163 kcal

85
Wurst-Käsesalat Rezept

20 Min.

20 Min.

678 kcal

67
Blattsalat mit Tomaten und pochiertem Ei Rezept

25 Min.

25 Min.

469 kcal

88
Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten Rezept

30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Möhrensalat mit Sprossen Rezept

40 Min.

40 Min.

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept

30 Min.

30 Min.

305 kcal

96
Kopfsalat Rezept

mit Mozzarella und Pflaumen

0
(0)

25 Min.

25 Min.

460 kcal

83
Nudeln auf buntem Salat mit Joghurtdressing Rezept

30 Min.

30 Min.

429 kcal

100
Avocadosalat mit Joghurtsauce Rezept

25 Min.

25 Min.

336 kcal

94
Spargel in Bierteig mit verschiedenen Dips Rezept

40 Min.

40 Min.

1081 kcal

72
Gurkenbrote und Gurken-Putenröllchen Rezept

20 Min.

20 Min.

657 kcal

87
Ananas-Möhren-Salat Rezept

25 Min.

25 Min.

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75
Polentaschnitten mit Salat Rezept

45 Min.

45 Min.

475 kcal

85
Kartoffelpuffer-Burger Rezept

40 Min.

40 Min.

Tomaten-Ei-Sandwich Rezept

25 Min.

25 Min.

294 kcal

64
Fischklößchen mit Pitabrot Rezept

50 Min.

50 Min.

522 kcal

69
Nizza-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

Salat mit Pfirsich Rezept

20 Min.

27 Min.

271 kcal

87
Nudelsalat mit Gemüse Rezept

25 Min.

35 Min.

643 kcal

88

Frühlingszeit ist Salatzeit. Kopfsalat ist eine der beliebtesten Salatarten in Deutschland. Die grünen Blätter des Kopfsalates bilden die Basis vieler Frühlingsrezepte und Salate. Und auch wenn der Kopfsalat (oder: Lactuca sativa bzw. Lattich) in Deutschland das ganze Jahr über gegessen werden kann, schmeckt er am besten frisch und knackig aus dem Freilandanbau.

Unsere Kopfsalat-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch lecker. EAT SMARTER bietet Ihnen erlesene Kopfsalat-Rezepte. Versuchen Sie doch einmal unseren Harzer Käsesalat oder den leckeren Kopfsalat mit Erdbeeren. Aber auch ungewöhnlichere Rezepte für Kopfsalat wie Pfannkuchen-Wraps oder gefüllte Reispapierrollen werden Sie  begeistern.

Sie können den Kopfsalat zum Beispiel auch wie beim Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat ganz einfach mit anderen Gemüsesorten pürieren oder zu einer cremigen Kopfsalatsuppe mit Salz, Zitrone und jeder Menge Vitamin verarbeiten. Wussten Sie, dass den Salat auch in der Pfanne anrösten können? Dabei eignet sich der gebratene Kopfsalat mit Kräuter-Vinaigrette und Kartoffeln nicht nur für ein leichtes Mittagessen, sondern ist auch eine willkommene Abwechslung zu anderem Gemüse.

Stöbern Sie durch unsere Rezepte und finden Sie Ihr neues Lieblingsrezept!

Tipps zu Einkauf und Lagerung

Wie viele andere Blattsalat-Sorten, ist auch der Kopfsalat sehr empfindlich. Sofort kriegt er Druckstellen, welkt oder fault, insbesondere, wenn Sie ihn vor dem Verbrauch waschen. Wenn Sie mehr über den Einkauf, die Lagerung und die Zubereitung wissen möchten, erfahren Sie alles Wissenswerte in unserer Warenkunde zu Kopfsalat.

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