Koriander Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

827 kcal

Gegrillter Porree

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip

30 Min.

175 kcal

45 Min.

165 Min.

446 kcal

Linsencurry

40 Min.

85 Min.

238 kcal

Thunfischsteak mit Rhabarberbett

Marinierter Tofu mit Gurken

30 Min.

485 kcal

Schlank und vegan

20 Min.

140 Min.

190 kcal

Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

45 Min.

194 kcal

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

40 Min.

55 Min.

448 kcal

Mexikanischer Maisflan

mit Avocadosalat

50 Min.

75 Min.

439 kcal

Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

40 Min.

251 kcal

Perfekt fürs Büro

und Mandel-Crostini

45 Min.

105 Min.

380 kcal

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Möhrenbrot mit Sultaninen

Fischfrikadellen auf thailändische Art

30 Min.

160 Min.

1222 kcal

Scharfe Reissuppe aus Thailand

30 Min.

241 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

45 Min.

286 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Pikantes Curry mit Lamm

Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Kokosmilch und Koriander

45 Min.

165 Min.

433 kcal

30 Min.

70 Min.

451 kcal

Linsen-Bulgur-Bratlinge

50 Min.

447 kcal

Reisnudeln mit Garnelen

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse

20 Min.

611 kcal

Pinke Spätzle mit grünem Spargel und Koriandersoße

30 Min.

105 Min.

718 kcal

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

40 Min.

796 kcal

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

40 Min.

768 Min.

349 kcal

Burger mit Hähnchen und Sataysoße

25 Min.

360 kcal

Rindercurry mit Kartoffeln

20 Min.

30 Min.

536 kcal

Reissalat mit Schinken und Ananas

85 Min.

401 kcal

Süßkartoffel-Cashew-Salat

30 Min.

60 Min.

751 kcal

Clean Eating fürs Büro

Tomatensalat mit Avocado und Nachos

30 Min.

335 kcal

20 Min.

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

Dal mit Spinat

20 Min.

170 Min.

312 kcal

Tofu auf Mangold

Schnitzel mit Mandarinensauce

150 Min.

25 Min.

837 kcal

Asia-Kokos-Nudeltopf

Gebratene Nudeln mit Shrimps

30 Min.

781 kcal

30 Min.

40 Min.

668 kcal

Quesadillas

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

105 Min.

1004 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüse in Currysauce

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Nudelsalat mit Bohnen, Chili und Avocado

50 Min.

490 kcal

40 Min.

386 kcal

Falafelbällchen im Wrap

45 Min.

771 Min.

425 kcal

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

Fruchtige Pastinakensuppe

35 Min.

85 Min.

132 kcal

nach Dr. Johanna Budwig

Kichererbsensuppe mit Lamm

20 Min.

Gulasch vom Lamm mit Cranberrie-Portwein-Soße

30 Min.

840 Min.

357 kcal

40 Min.

140 Min.

604 kcal

Wirsingrouladen

Lammfilet auf Chicorée-Nektarinen-Salat

70 Min.

432 kcal

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

30 Min.

455 kcal

30 Min.

Feta-Basilikumcreme