Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing Rezept

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing

35 Min.

35 Min.

174 kcal

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten Rezept

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

25 Min.

25 Min.

436 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse Rezept

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

25 Min.

25 Min.

349 kcal

Bunter Salat mit Apfel Rezept

Bunter Salat mit Apfel

25 Min.

25 Min.

263 kcal

Kartoffel-Salami-Frittata Rezept

Kartoffel-Salami-Frittata

30 Min.

30 Min.

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat Rezept

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat

35 Min.

35 Min.

Zucchini mit Reis-Fischfüllung Rezept

Zucchini mit Reis-Fischfüllung

80 Min.

80 Min.

Gefüllte Ente mit Pilzen Rezept

Gefüllte Ente mit Pilzen

110 Min.

110 Min.

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

45 Min.

105 Min.

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten Rezept

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

10 Min.

910 Min.

Maispuffer mit Salsa Rezept

Maispuffer mit Salsa

30 Min.

45 Min.

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen Rezept

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen

50 Min.

85 Min.

627 kcal

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko Rezept

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

20 Min.

90 Min.

531 kcal

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter Rezept

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter

10 Min.

136 Min.

Mais-Käsemuffins Rezept

Mais-Käsemuffins

20 Min.

45 Min.

227 kcal

Überbackene Enchiladas mit Gemüse Rezept

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

25 Min.

47 Min.

869 kcal

Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse Rezept

Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

633 kcal

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse Rezept

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

25 Min.

50 Min.

565 kcal

Veganes Chili sin carne Rezept

Veganes Chili sin carne

25 Min.

45 Min.

461 kcal

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

25 Min.

33 Min.

194 kcal

Geflügel-Gemüse-Pfanne Rezept

Geflügel-Gemüse-Pfanne

30 Min.

90 Min.

515 kcal

Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne Rezept

Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne

30 Min.

30 Min.

565 kcal

Schweinerippen mit Gemüse Rezept

Schweinerippen mit Gemüse

150 Min.

150 Min.

Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Quinoasalat mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

605 kcal

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

30 Min.

30 Min.

505 kcal

Kaviar-Eier Rezept

20 Min.

20 Min.

304 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung Rezept

Kohlrouladen mit Reisfüllung

45 Min.

45 Min.

Maiscremesuppe Rezept

30 Min.

60 Min.

236 kcal

Maissuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

188 kcal

Maissuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

206 kcal

Mexikanisches Hähnchen Rezept

Mexikanisches Hähnchen

40 Min.

40 Min.

449 kcal

Pizza Tonno Rezept

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

Quinoasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

509 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

714 kcal

Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat Rezept

Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat

30 Min.

41 Min.

760 kcal

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen Rezept

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen

30 Min.

42 Min.

309 kcal

Maisküchlein mit Sauce Rezept

Maisküchlein mit Sauce

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Nudelsalat mit Chicken Nuggets Rezept

Nudelsalat mit Chicken Nuggets

40 Min.

40 Min.

Persischer Eintopf Rezept

Persischer Eintopf

40 Min.

800 Min.

333 kcal

Putenfrikadellen mit Möhrensalat Rezept

Putenfrikadellen mit Möhrensalat

35 Min.

35 Min.

546 kcal

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

30 Min.

60 Min.

Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot Rezept

Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot

45 Min.

885 Min.

Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu Rezept

Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu

20 Min.

75 Min.

675 kcal

Spargel-Pizza mit Erbsen Rezept

Spargel-Pizza mit Erbsen

50 Min.

125 Min.

917 kcal

Thunfisch-Törtchen Rezept

Thunfisch-Törtchen

25 Min.

85 Min.

323 kcal

Tomaten-Ei-Sandwich Rezept

Tomaten-Ei-Sandwich

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.