Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett Rezept

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett

25 Min.

745 Min.

1457 kcal

Apfelsalat Rezept

30 Min.

38 Min.

487 kcal

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt Rezept

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt

35 Min.

40 Min.

512 kcal

Gemüse-Wrap Rezept

20 Min.

20 Min.

405 kcal

Hackfleisch-Möhren-Frikadellen Rezept

Hackfleisch-Möhren-Frikadellen

45 Min.

45 Min.

Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch

25 Min.

25 Min.

647 kcal

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat Rezept

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen

50 Min.

105 Min.

802 kcal

Geschichteter Gemüsesalat Rezept

Geschichteter Gemüsesalat

35 Min.

50 Min.

Nudelauflauf Rezept

45 Min.

45 Min.

815 kcal

Klare mexikanische Gemüsesuppe Rezept

Klare mexikanische Gemüsesuppe

mit Mais, Paprika & Chili

30 Min.

30 Min.

272 kcal

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln Rezept

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln

45 Min.

45 Min.

578 kcal

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

50 Min.

50 Min.

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen Rezept

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen

50 Min.

50 Min.

Rinderhüftsteaks mit Pommes frites und Salat Rezept

Rinderhüftsteaks mit Pommes frites und Salat

40 Min.

40 Min.

Bohnen-Gemüse-Salat Rezept

Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

40 Min.

40 Min.

417 kcal

Fleischbällchen mit Polentaecken und Paprika-Mais-Soße Rezept

Fleischbällchen mit Polentaecken und Paprika-Mais-Soße

40 Min.

80 Min.

810 kcal

Gemüsepfanne mit Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Reis

35 Min.

85 Min.

449 kcal

Nudel-Gemüsegratin Rezept

Nudel-Gemüsegratin

20 Min.

50 Min.

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Püree und Mais Rezept

Püree und Mais

60 Min.

60 Min.

Tortillas mit Fleischbällchen Rezept

Tortillas mit Fleischbällchen

50 Min.

50 Min.

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing Rezept

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing

35 Min.

35 Min.

174 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse Rezept

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

25 Min.

25 Min.

349 kcal

Bunter Salat mit Apfel Rezept

Bunter Salat mit Apfel

25 Min.

25 Min.

263 kcal

Kartoffel-Salami-Frittata Rezept

Kartoffel-Salami-Frittata

30 Min.

30 Min.

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat Rezept

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat

35 Min.

35 Min.

Gefüllte Ente mit Pilzen Rezept

Gefüllte Ente mit Pilzen

110 Min.

110 Min.

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

45 Min.

105 Min.

Maispuffer mit Salsa Rezept

Maispuffer mit Salsa

30 Min.

45 Min.

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko Rezept

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

20 Min.

90 Min.

531 kcal

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter Rezept

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter

10 Min.

136 Min.

Mais-Käsemuffins Rezept

Mais-Käsemuffins

20 Min.

45 Min.

227 kcal

Überbackene Enchiladas mit Gemüse Rezept

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

25 Min.

47 Min.

869 kcal

Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse Rezept

Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

633 kcal

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse Rezept

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

25 Min.

50 Min.

565 kcal

Veganes Chili sin carne Rezept

Veganes Chili sin carne

25 Min.

45 Min.

461 kcal

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

25 Min.

33 Min.

194 kcal

Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne Rezept

Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne

30 Min.

30 Min.

565 kcal

Schweinerippen mit Gemüse Rezept

Schweinerippen mit Gemüse

150 Min.

150 Min.

Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Quinoasalat mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

605 kcal

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

30 Min.

30 Min.

505 kcal

Kaviar-Eier Rezept

20 Min.

20 Min.

304 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung Rezept

Kohlrouladen mit Reisfüllung

45 Min.

45 Min.

Maiscremesuppe Rezept

30 Min.

60 Min.

236 kcal

Maissuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

188 kcal

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.