Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Mexikanisches Hähnchen Rezept

Mexikanisches Hähnchen

40 Min.

40 Min.

449 kcal

Pizza Tonno Rezept

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

Quinoasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

509 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

714 kcal

Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat Rezept

Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat

30 Min.

41 Min.

760 kcal

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen Rezept

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen

30 Min.

42 Min.

309 kcal

Maisküchlein mit Sauce Rezept

Maisküchlein mit Sauce

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Nudelsalat mit Chicken Nuggets Rezept

Nudelsalat mit Chicken Nuggets

40 Min.

40 Min.

Persischer Eintopf Rezept

Persischer Eintopf

40 Min.

800 Min.

333 kcal

Putenfrikadellen mit Möhrensalat Rezept

Putenfrikadellen mit Möhrensalat

35 Min.

35 Min.

546 kcal

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

30 Min.

60 Min.

Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot Rezept

Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot

45 Min.

885 Min.

Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu Rezept

Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu

20 Min.

75 Min.

675 kcal

Spargel-Pizza mit Erbsen Rezept

Spargel-Pizza mit Erbsen

50 Min.

125 Min.

917 kcal

Thunfisch-Törtchen Rezept

Thunfisch-Törtchen

25 Min.

85 Min.

323 kcal

Tomaten-Ei-Sandwich Rezept

Tomaten-Ei-Sandwich

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Blatt-Gemüsesalat Rezept

Blatt-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

307 kcal

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Überbackene Maisbratlinge Rezept

Überbackene Maisbratlinge

40 Min.

40 Min.

440 kcal

Kleine Hackfleisch-Gemüsekuchen Rezept

Kleine Hackfleisch-Gemüsekuchen

20 Min.

40 Min.

776 kcal

Chinakohlsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Gratinierte Putenschnitzel Rezept

Gratinierte Putenschnitzel

25 Min.

25 Min.

323 kcal

Muffins mit Mais Rezept

Muffins mit Mais

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten Rezept

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

10 Min.

910 Min.

Gebackener Fenchel Rezept

Gebackener Fenchel

30 Min.

30 Min.

1035 kcal

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei Rezept

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

30 Min.

50 Min.

741 kcal

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße

30 Min.

30 Min.

420 kcal

Blattsalat mit Garnelen Rezept

Blattsalat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Zucchini mit Reis-Fischfüllung Rezept

Zucchini mit Reis-Fischfüllung

80 Min.

80 Min.

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip

30 Min.

30 Min.

189 kcal

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

20 Min.

30 Min.

693 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

60 Min.

90 Min.

587 kcal

Geflügel-Gemüse-Pfanne Rezept

Geflügel-Gemüse-Pfanne

30 Min.

90 Min.

515 kcal

Bohnensalat Mexiko Rezept

Bohnensalat Mexiko

30 Min.

30 Min.

Minestrone mit Parmesan Rezept

Minestrone mit Parmesan

40 Min.

40 Min.

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen Rezept

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen

50 Min.

85 Min.

627 kcal

Gefüllte Paprikahälften Rezept

Gefüllte Paprikahälften

20 Min.

20 Min.

Maisbuletten mit gebratenem Gemüse Rezept

Maisbuletten mit gebratenem Gemüse

40 Min.

65 Min.

548 kcal

Rindfleisch-Bohneneintopf Rezept

Rindfleisch-Bohneneintopf

30 Min.

165 Min.

314 kcal

Garnelen-Zitronenrisotto Rezept

Garnelen-Zitronenrisotto

25 Min.

45 Min.

797 kcal

Shrimpssalat mit Gemüse Rezept

Shrimpssalat mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches

30 Min.

31 Min.

362 kcal

Burger mit Topping Rezept

Burger mit Topping

30 Min.

48 Min.

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten Rezept

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

25 Min.

25 Min.

436 kcal

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung Rezept

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung

60 Min.

115 Min.

693 kcal

Paprika-Mais-Hähnchen Rezept

Paprika-Mais-Hähnchen

25 Min.

35 Min.

1098 kcal

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

30 Min.

50 Min.

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.