Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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387 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen

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25 Min.

65 Min.

2396 kcal

88

Spargel-Pizza mit Erbsen Rezept

Spargel-Pizza mit Erbsen

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50 Min.

125 Min.

917 kcal

83

Pikanter Gemüsestrudel Rezept

Pikanter Gemüsestrudel

(0)

60 Min.

125 Min.

721 kcal

76

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett Rezept

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett

(0)

25 Min.

745 Min.

1457 kcal

89

Apfelsalat Rezept

(0)

30 Min.

38 Min.

487 kcal

93

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt Rezept

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt

(0)

35 Min.

40 Min.

512 kcal

88

Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

647 kcal

82

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat Rezept

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat

(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

88

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen

(0)

50 Min.

105 Min.

802 kcal

74

Geschichteter Gemüsesalat Rezept

Geschichteter Gemüsesalat

(0)

35 Min.

50 Min.

Nudelauflauf Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

815 kcal

82

Klare mexikanische Gemüsesuppe Rezept

Klare mexikanische Gemüsesuppe

mit Mais, Paprika & Chili

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30 Min.

30 Min.

272 kcal

89

Rindfleisch-Bohneneintopf Rezept

Rindfleisch-Bohneneintopf

(0)

30 Min.

165 Min.

314 kcal

98

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen Rezept

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen

(0)

50 Min.

50 Min.

Rinderhüftsteaks mit Pommes frites und Salat Rezept

Rinderhüftsteaks mit Pommes frites und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebackener Fenchel Rezept

Gebackener Fenchel

(0)

30 Min.

30 Min.

1035 kcal

73

Maisküchlein mit Sauce Rezept

Maisküchlein mit Sauce

(0)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

71

Bohnen-Gemüse-Salat Rezept

Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

96

Burger mit Topping Rezept

Burger mit Topping

(0)

30 Min.

48 Min.

Fleischbällchen mit Polentaecken und Paprika-Mais-Soße Rezept

Fleischbällchen mit Polentaecken und Paprika-Mais-Soße

(0)

40 Min.

80 Min.

810 kcal

75

Gemüsepfanne mit Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Reis

(0)

35 Min.

85 Min.

449 kcal

90

Nudel-Gemüsegratin Rezept

Nudel-Gemüsegratin

(0)

20 Min.

50 Min.

Thunfisch-Törtchen Rezept

Thunfisch-Törtchen

(0)

25 Min.

85 Min.

323 kcal

74

Püree und Mais Rezept

Püree und Mais

(0)

60 Min.

60 Min.

Tortillas mit Fleischbällchen Rezept

Tortillas mit Fleischbällchen

(0)

50 Min.

50 Min.

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing Rezept

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

96

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten Rezept

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

87

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse Rezept

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

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25 Min.

25 Min.

349 kcal

85

Nudelsalat mit Chicken Nuggets Rezept

Nudelsalat mit Chicken Nuggets

(0)

40 Min.

40 Min.

Kartoffel-Salami-Frittata Rezept

Kartoffel-Salami-Frittata

(0)

30 Min.

30 Min.

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat Rezept

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat

(0)

35 Min.

35 Min.

Zucchini mit Reis-Fischfüllung Rezept

Zucchini mit Reis-Fischfüllung

(0)

80 Min.

80 Min.

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

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45 Min.

105 Min.

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten Rezept

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

(0)

10 Min.

910 Min.

Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu Rezept

Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu

(0)

20 Min.

75 Min.

675 kcal

82

Maispuffer mit Salsa Rezept

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen Rezept

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen

(0)

50 Min.

85 Min.

627 kcal

86

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter Rezept

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter

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10 Min.

136 Min.

Überbackene Enchiladas mit Gemüse Rezept

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

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25 Min.

47 Min.

869 kcal

91

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

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25 Min.

45 Min.

467 kcal

85

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

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25 Min.

50 Min.

317 kcal

98

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse Rezept

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

83

Veganes Chili sin carne Rezept

Veganes Chili sin carne

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25 Min.

45 Min.

461 kcal

94

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

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25 Min.

33 Min.

194 kcal

97

Maiscremesuppe Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

236 kcal

76

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85

Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse Rezept

Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse

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30 Min.

810 Min.

455 kcal

85

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.