Minze Rezepte von EAT SMARTER

Grüner Spargelsalat mit Feta

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Orangen-Putengeschnetzeltes

30 Min.

45 Min.

376 kcal

15 Min.

25 Min.

389 kcal

Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing

20 Min.

223 kcal

Lamm-Ragout mit Zucchini

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce

30 Min.

135 Min.

604 kcal

Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip

20 Min.

740 Min.

190 kcal

Zum Mitnehmen

Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße

35 Min.

429 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

40 Min.

432 kcal

Besonders eiweißreich

Melonen-Gurkensalat mit Feta

40 Min.

60 Min.

462 kcal

20 Min.

322 kcal

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

20 Min.

238 kcal

Garnelen-Lachs-Spieße

Mozzarella mit Knoblauch-Orangen-Vinaigrette

20 Min.

56 Min.

301 kcal

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

25 Min.

633 kcal

Besonders eiweißreich

(36)

30 Min.

283 kcal

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

(16)

20 Min.

255 kcal

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

(9)

55 Min.

68 kcal

Smarte Hausmannskost

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

(8)

65 Min.

452 kcal

Minz-Melissen-Smoothie

(8)

15 Min.

158 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gegrillte Lachsforelle

mit Minz-Pesto

40 Min.

227 kcal

Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

10 Min.

80 kcal

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

Zucchini-Avocado-Kaltschale

60 Min.

360 Min.

105 kcal

Enthält viele gute Fette

25 Min.

85 Min.

190 kcal

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse

30 Min.

259 kcal

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse

20 Min.

250 kcal

5-Zutaten-Küche

Einfaches Erdbeerparfait

25 Min.

325 Min.

208 kcal

Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen

Gemüse-Käsespieße

(11)

30 Min.

95 Min.

345 kcal

Leichtes Mittagessen

30 Min.

399 kcal

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi

25 Min.

505 kcal

Low Carb Dessert

Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen

15 Min.

334 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pilz-Carpaccio

mit Pinienkernen und Parmesan

(6)

40 Min.

158 kcal

Saisonale Küche

(6)

50 Min.

75 Min.

297 kcal

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

mit Artischockensalat

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Zucchini vom Grill

15 Min.

23 Min.

261 kcal

Seidentofu mit Bonito-Flocken

und würziger Sojasauce

Zucchini vom Grill mit Schafskäse

25 Min.

122 kcal

Grillen auf leichte Art

Schafskäse mit Kräutern mariniert

20 Min.

80 Min.

319 kcal

Low Carb ohne Fleisch

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Blaubeeren

20 Min.

150 Min.

338 kcal

Hähnchen aus dem Wok

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

(8)

35 Min.

343 kcal

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

25 Min.

155 Min.

306 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

(7)

20 Min.

30 Min.

392 kcal

Low Carb Dinner

(7)

25 Min.

247 kcal

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

30 Min.

270 Min.

66 kcal

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

Schnelles Low-Carb-Rezept

35 Min.

45 Min.

274 kcal

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Enthält viele gute Fette

Fruchtiger Matjessalat

mit Melone

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel

25 Min.

373 kcal

Feine Gemüseküche