Paprikaschote Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

450 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Schweinegulasch

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm

120 Min.

522 kcal

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

20 Min.

185 Min.

432 kcal

30 Min.

45 Min.

392 kcal

Auberginen-Feta-Röllchen

Eier mit Füllung aus Tomate und Gemüse

60 Min.

Pilawreis mit Hähnchenbrust

20 Min.

482 kcal

Pikanter Strudel mit Aubergine, Kichererbsen und Kapern

45 Min.

576 kcal

45 Min.

115 Min.

2295 kcal

Hähnchen-Reispfanne

20 Min.

70 Min.

798 kcal

Nudelauflauf

60 Min.

3218 kcal

Ofengemüse

15 Min.

55 Min.

268 kcal

Scharfes Chutney aus Birne

40 Min.

80 Min.

352 kcal

Spanische Gazpacho

40 Min.

100 Min.

193 kcal

Spitzkohl-Senf-Suppe

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

35 Min.

185 kcal

Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse

30 Min.

Kartoffelgratin mit Paprika, Zucchini und Speck

20 Min.

80 Min.

535 kcal

105 Min.

Früchtereis

35 Min.

180 kcal

Gemüsecarpaccio

20 Min.

Brot mit Paprika-Quark

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln

20 Min.

214 kcal

20 Min.

272 kcal

Hähnchensalat Asia

Lachssteak mit Kräuterpanade

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Grillspieße mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Paprika

35 Min.

50 Min.

910 kcal

25 Min.

37 Min.

214 kcal

Puten- und Käse-Sandwiches

30 Min.

40 Min.

377 kcal

Putengulasch mit Paprika

50 Min.

360 kcal

Paprika-Schafskäse-Salat

20 Min.

255 kcal

Zweierlei Gazpacho

15 Min.

239 kcal

Putenbuletten mit Gemüse

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte

30 Min.

300 kcal

20 Min.

113 kcal

Pennesalat

Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum

80 Min.

326 kcal

20 Min.

40 Min.

144 kcal

Mango-Seelachs mit Reis

40 Min.

376 kcal

Blumenkohl-Speck-Gratin

Verschiedenes Gemüse mit Füllung

30 Min.

85 Min.

591 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

40 Min.

85 Min.

458 kcal

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

(16)

15 Min.

690 kcal

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(24)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

(6)

60 Min.

273 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

(6)

25 Min.

218 kcal

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

60 Min.

780 Min.

486 kcal

Smart snacken

Kindersnacks für viele

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse

50 Min.

110 Min.

157 kcal

Kochen für Kinder

30 Min.

70 Min.

453 kcal

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

Klassiker für Vegetarier

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

70 Min.

359 kcal

Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal