Pfeffer aus der Mühle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip Rezept
Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Kalbsfilet in Portweinsauce Rezept
Kalbsfilet in Portweinsauce
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Entenbrust mit Feigen Rezept
Entenbrust mit Feigen
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Spaghetti mit Meeresfrüchten und Keta-Kaviar Rezept
Spaghetti mit Meeresfrüchten und Keta-Kaviar
4
(1)

40 Min.

40 Min.

764 kcal

70
Warmer Champignonsalat Rezept
Warmer Champignonsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

92
Mozzarella mit Champignons Rezept
Mozzarella mit Champignons
4
(1)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

98
Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola Rezept
Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola
4
(1)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

92
Nudelauflauf Pastítsio Rezept
Nudelauflauf Pastítsio
4
(1)

120 Min.

120 Min.

Kürbis-Gemüse-Curry Rezept
Kürbis-Gemüse-Curry
4
(1)

75 Min.

75 Min.

403 kcal

89
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen
4
(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96
Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Penne mit grünem Spargel Rezept
Penne mit grünem Spargel
4
(1)

60 Min.

60 Min.

671 kcal

85
Kräuter-Garnelen-Suppe Rezept
Kräuter-Garnelen-Suppe
4
(1)

40 Min.

160 Min.

583 kcal

75
Alfalfa-Radicchio-Salat Rezept
Alfalfa-Radicchio-Salat
4
(1)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

86
Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen Rezept
Figurbewusst genießen
Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen
4
(1)

55 Min.

55 Min.

447 kcal

87
Penne rigate mit Tomatensauce und Salsiccia Rezept
Penne rigate mit Tomatensauce und Salsiccia
4
(1)

35 Min.

35 Min.

Lachs-Kohlrabi-Ragout Rezept
Lachs-Kohlrabi-Ragout
4
(1)

15 Min.

30 Min.

659 kcal

68
Gemüse-Geflügel-Curry Rezept
Gemüse-Geflügel-Curry
4
(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

87
Penne mit Bohnen Rezept
Penne mit Bohnen
4
(1)

40 Min.

40 Min.

604 kcal

94
Penne Pomodoro Rezept
Penne Pomodoro
4
(1)

30 Min.

40 Min.

471 kcal

84
Grüner Salat mit Melone Rezept
Erfrischend und leicht
Grüner Salat mit Melone
4
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Camembert-Apfel-Salat Rezept
Camembert-Apfel-Salat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

485 kcal

68
Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur Rezept
Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur
4
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

86
Perlhuhn mit Sprossen Rezept
Perlhuhn mit Sprossen
4
(1)

30 Min.

30 Min.

565 kcal

69
Rote Bete-Suppe mit Zander und Garnelen Rezept
Rote Bete-Suppe mit Zander und Garnelen
4
(1)

50 Min.

50 Min.

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak Rezept
Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak
4
(1)

45 Min.

45 Min.

929 kcal

69
Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs Rezept
Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs
4
(1)

120 Min.

120 Min.

231 kcal

67
Zarter Frischkäsesalat Rezept
Zarter Frischkäsesalat
4
(1)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

85
Weißkohl-Dinkel-Pfanne mit Granatäpfeln Rezept
Weißkohl-Dinkel-Pfanne mit Granatäpfeln
4
(1)

70 Min.

100 Min.

338 kcal

83
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat
3.5
(2)

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept
Smarte Resteküche
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt
3.5
(2)

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Feldsalat mit Camembert und Walnüssen Rezept
Feldsalat mit Camembert und Walnüssen
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

483 kcal

83
Tortellinisalat mit Feta Rezept
Tortellinisalat mit Feta
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

649 kcal

90
Rosenkohl-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rosenkohl-Auflauf
3.333335
(3)

50 Min.

75 Min.

352 kcal

87
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
Griechischer Reis
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Bunte Gemüsepfanne mit Champignons Rezept
Bunte Gemüsepfanne mit Champignons
3
(2)

30 Min.

40 Min.

209 kcal

93
Herzhafter Eierkuchen mit Spargel Rezept
Herzhafter Eierkuchen mit Spargel
3
(1)

30 Min.

90 Min.

376 kcal

79
Kartoffelpuffer Rezept
Kartoffelpuffer
3
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

79
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten
3
(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100
Erbsengemüse Rezept
Erbsengemüse
3
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

86
Muschelsuppe mit Garnelen Rezept
Muschelsuppe mit Garnelen
3
(1)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

75
Krautsalat mit Pesto Rezept
Krautsalat mit Pesto
3
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

95
Rührei mit Räucherlachs Rezept
Rührei mit Räucherlachs
3
(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72
Hackbraten mit Sahnesauce Rezept
Hackbraten mit Sahnesauce
3
(1)

90 Min.

90 Min.

852 kcal

65
Raclette mit Würstchen und Sauerkraut Rezept
Raclette mit Würstchen und Sauerkraut
3
(1)

20 Min.

35 Min.

Frischkäse-Nuss-Toasts Rezept
Frischkäse-Nuss-Toasts
3
(1)

15 Min.

15 Min.

Sauerkraut-Puffer Rezept
Sauerkraut-Puffer
3
(1)

60 Min.

60 Min.

645 kcal

84
Würziger Staudenselleriesalat Rezept
Würziger Staudenselleriesalat
3
(1)

20 Min.

20 Min.

594 kcal

85

Die Rezepte mit Pfeffer aus der Mühle von EAT SMARTER machen Lust auf würzige Gerichte! Dabei sind unsere Rezepte mit Pfeffer aus der Mühle nicht nur lecker, sondern durch viel buntes Gemüse auch gesund. Klicken Sie sich durch unsere Rezepte mit Pfeffer aus der Mühle und lassen sich Wraps mit Hähnchenschnitzel oder Fenchel vom Grill schmecken. Hier ist für Sie bestimmt etwas dabei. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!

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