Pfefferkörner Rezepte von EAT SMARTER

Grundrezept Rindfleischbrühe

60 Min.

90 Min.

389 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Glühwein-Götterspeise

mit Honig-Zimt-Sauce

30 Min.

420 Min.

160 kcal

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

30 Min.

740 Min.

268 kcal

Sülzkoteletts

mit Ei und Cornichons

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

80 Min.

560 Min.

357 kcal

45 Min.

135 Min.

Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße

50 Min.

230 Min.

944 kcal

Braten vom Rind mit Soße

45 Min.

225 Min.

568 kcal

Gesundes Grundrezept

Bratensoße

30 Min.

220 Min.

331 kcal

Eingelegte Paprika

Spieße mit Meeresfrüchten vom Grill

40 Min.

118 kcal

30 Min.

70 Min.

388 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Gesundes Grundrezept

Steak-Marinade

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

10 Min.

202 kcal

Klassiker mal anders

Schinken im Brotteigmantel

20 Min.

55 Min.

700 kcal

45 Min.

255 Min.

526 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gebratene Tintenfische

Kalbsragout auf französische Art

20 Min.

140 Min.

303 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Marinierter Weißkohl mit Karotten

60 Min.

90 Min.

601 kcal

Deutscher Klassiker

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

25 Min.

65 kcal

30 Min.

120 Min.

345 kcal

Rehlende in Rotweinsoße

Saure Suppe auf Kärntner Art (Villacher Kirchtagssuppe)

50 Min.

1417 kcal

Klassische Cumberlandsauce

45 Min.

125 Min.

457 kcal

Eingelegte Paprika mit Knoblauch

30 Min.

45 Min.

150 kcal

Schafskäse mit Oliven in Marinade

30 Min.

Knusprige Kartoffelspalten

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Rollbraten vom Schwein mit Bratensoße

20 Min.

310 Min.

591 kcal

Orientalischer Gewürztee

Brainfood: Essen fürs Hirn

15 Min.

40 Min.

50 kcal

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Gebratener Schweinebauch

35 Min.

105 Min.

1171 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin

40 Min.

85 Min.

585 kcal

Klassiker mal anders

Hummersuppe

45 Min.

135 Min.

477 kcal

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln

Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan

30 Min.

180 Min.

597 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

282 kcal

Chai Tea Latte

Braten vom Rind mit Knoblauch und Zwiebeln

10 Min.

25 Min.

86 kcal

40 Min.

200 Min.

613 kcal

Deutscher Klassiker

Sauerbraten

Pochiertes Rindfleisch mit grüner Soße

50 Min.

4550 Min.

807 kcal

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce

45 Min.

165 Min.

965 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

270 Min.

710 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Eintopf

30 Min.

60 Min.

231 kcal

Fischbrühe

Wildschweinbraten mit Esskastanien

30 Min.

180 Min.

243 kcal

45 Min.

2985 Min.

Eingemachter Rosenkohl

Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln

20 Min.

308 kcal

Smarter Klassiker

Lustiger Kinder-Hamburger

60 Min.

210 Min.

808 kcal