Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen

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25 Min.

347 kcal

Nudeln mit Tomatensauce und Rucola

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35 Min.

593 kcal

Gemüse-Quarkterrine

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50 Min.

770 Min.

464 kcal

Kartoffeln mit Champignons im Ofen gebacken

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60 Min.

563 kcal

Mit buntem Salat gefüllte Wraps

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35 Min.

293 kcal

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

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20 Min.

30 Min.

Rinderfilet mit Pfefferkruste

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35 Min.

351 kcal

Rucola-Quiche

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60 Min.

90 Min.

333 kcal

Salat mit Currydressing

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30 Min.

Nudelsalat mit Gemüse und Sahnedressing

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25 Min.

446 kcal

Tomatensalat mit geröstetem Brot

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20 Min.

50 Min.

Carpaccio mit Balsamico

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40 Min.

80 Min.

675 kcal

Rucola-Gurkensalat

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20 Min.

130 kcal

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

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30 Min.

795 Min.

319 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

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40 Min.

282 kcal

Italienische Vorspeisen

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15 Min.

Kleine Pasteten mit verschiedenen Füllungen

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45 Min.

55 Min.

626 kcal

Smoothie mit Rucola und Gurke

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15 Min.

45 Min.

236 kcal

Schweinefilet mit Salat

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25 Min.

35 Min.

364 kcal

Kartoffelsalat mit Rucola

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20 Min.

70 Min.

281 kcal

Filoteig-Feta-Kuchen

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30 Min.

80 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Schinken

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30 Min.

70 Min.

507 kcal

Salat mit Fenchel

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30 Min.

295 kcal

100

Gebratener Seebarsch

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30 Min.

42 Min.

Spargelsalat mit Ei

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40 Min.

221 kcal

Steak-Burger

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30 Min.

34 Min.

619 kcal

Gnocchi mit cremiger Sauce

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40 Min.

90 Min.

580 kcal

Steckerlfisch

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15 Min.

35 Min.

594 kcal

Spargel-Rucolasalat mit Tomaten

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20 Min.

35 Min.

277 kcal

Pasta mit Salsiccia und Tomaten

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25 Min.

40 Min.

Tortillas mit Hackbällchen gefüllt

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40 Min.

120 Min.

508 kcal

Spargel-Lachs-Salat

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50 Min.

367 kcal

Parmesanchips mit Lachs

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20 Min.

30 Min.

Bunter Salat mit Käse

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25 Min.

387 kcal

Tomate-Mozzarella-Sandwich

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10 Min.

Spargel-Sandwich mit Mozzarella

(0)

20 Min.

45 Min.

Gebratene Garnelen auf fruchtigem Rucolasalat

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35 Min.

65 Min.

796 kcal

Rucola-Apfel-Salat mit Walnüssen

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15 Min.

302 kcal

Schinken mit Mozzarella und gebratenen Tomaten

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25 Min.

65 Min.

Pasta mit Walnuss-Käse-Soße

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15 Min.

25 Min.

1270 kcal

Variationen von Smorrebrod

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40 Min.

Baguette mit Tomate und Mozzarella

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35 Min.

40 Min.

530 kcal

Verschiedene Häppchen

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90 Min.

Nudeln mit Sahnesauce und Scampi

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20 Min.

728 kcal

Knödel-Rucola-Salat

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30 Min.

Blattsalat mit Vinaigrette

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10 Min.

Fenchel-Gurkensalat

(0)

15 Min.

135 kcal

Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs

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30 Min.

115 Min.

530 kcal

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.